腰椎间盘突出症状怎么治疗呢

腰椎间盘突出可通过卧床休息、物理治疗、药物治疗、中医调理、手术治疗等方式治疗。腰椎间盘突出通常由椎间盘退变、外伤、长期劳损、遗传因素、不良姿势等原因引起。

1、卧床休息

急性期需严格卧床1-2周，选择硬板床并保持腰椎自然曲度。避免久坐久站及弯腰动作，减轻椎间盘压力。可配合轴向翻身，防止肌肉僵硬。症状缓解后逐步恢复日常活动，但需避免提重物或剧烈运动。

2、物理治疗

超短波治疗可促进局部血液循环，缓解神经根水肿。牵引治疗通过纵向拉力增大椎间隙，减轻髓核压迫。红外线照射有助于放松肌肉痉挛，每次治疗20-30分钟。建议在康复师指导下进行核心肌群训练，增强腰椎稳定性。

3、药物治疗

塞来昔布胶囊能抑制前列腺素合成，缓解炎症性疼痛。甲钴胺片可营养受损神经，改善下肢麻木症状。盐酸乙哌立松片通过中枢性肌肉松弛作用减轻痉挛。急性期可短期使用地塞米松磷酸钠注射液控制神经根水肿。所有药物均需严格遵医嘱使用。

4、中医调理

针灸选取肾俞、大肠俞等穴位，调节局部气血运行。推拿采用滚法、按法等手法松解腰背肌群。中药熏蒸使用独活、桑寄生等药材温经通络。艾灸关元穴可温补肾阳，改善慢性腰痛。需由专业中医师操作避免损伤。

5、手术治疗

椎间孔镜髓核摘除术适用于单侧神经根压迫，创口仅7毫米。腰椎融合术用于严重椎间盘退变，需植入椎弓根螺钉固定。术后需佩戴腰围保护3个月，逐步进行康复训练。手术存在感染、神经损伤等风险，需严格评估适应症。

日常应保持标准体重，减轻腰椎负荷。睡眠时在膝下垫枕维持腰椎生理曲度。避免单手提重物，搬运物品时保持腰部直立。游泳和五点支撑锻炼能增强腰背肌力量。出现马尾综合征表现如大小便失禁需立即就医。定期复查核磁共振评估病情进展，根据医生建议调整治疗方案。