慢性肾炎患者如何做好家庭护理

慢性肾炎患者可通过控制饮食、监测血压、预防感染、规律用药、定期复查等方式做好家庭护理。慢性肾炎通常由免疫异常、高血压、糖尿病、感染、药物损伤等因素引起。

1、控制饮食

慢性肾炎患者需限制钠盐摄入，每日食盐量不超过5克，避免腌制食品。适量控制蛋白质摄入，以优质蛋白为主，如鸡蛋、牛奶、瘦肉等。减少高磷食物如动物内脏、坚果的摄入，避免加重肾脏负担。每日饮水量根据尿量调整，出现水肿时需限制水分。

2、监测血压

高血压是加速肾功能恶化的重要因素，患者需每日定时测量并记录血压。血压控制目标通常为130/80毫米汞柱以下。若发现血压波动或持续升高，应及时就医调整降压方案。避免剧烈情绪波动和过度劳累，这些都可能引起血压升高。

3、预防感染

慢性肾炎患者免疫力较低，需注意个人卫生，勤洗手、戴口罩。避免去人群密集场所，流感季节前可接种疫苗。出现咽痛、发热等感染症状时需及时治疗，避免感染诱发肾炎加重。保持会阴部清洁，预防泌尿系统感染。

4、规律用药

患者需严格遵医嘱服用降压药、利尿剂等药物，不可自行增减药量。常用药物包括缬沙坦胶囊、呋塞米片、碳酸氢钠片等。记录用药时间，设置提醒避免漏服。定期复查肾功能和电解质，防止药物副作用。出现药物不良反应如干咳、头晕时应及时复诊。

5、定期复查

每3-6个月需检查尿常规、肾功能、电解质等指标。病情稳定者可适当延长间隔，急性加重时需缩短复查周期。保留所有检查报告以便对比病情变化。复查前避免剧烈运动和过量蛋白质摄入，这些可能影响检查结果。根据复查结果及时调整治疗方案。

慢性肾炎患者需保持规律作息，避免熬夜和过度劳累。适当进行散步、太极拳等低强度运动，增强体质但避免剧烈运动。注意保暖，预防感冒。保持乐观心态，必要时寻求心理支持。戒烟限酒，避免接触肾毒性物质。出现水肿加重、尿量明显减少或血尿等症状时应立即就医。