慢性肾炎的家庭护理

慢性肾炎患者可通过调整饮食结构、控制液体摄入、监测血压、预防感染、定期复查等方式进行家庭护理。慢性肾炎通常由免疫异常、高血压、糖尿病、药物损伤、遗传等因素引起，表现为蛋白尿、水肿、乏力等症状。

1、调整饮食结构

慢性肾炎患者需限制钠盐摄入，每日食盐量控制在3-5克以内，避免腌制食品。适量补充优质蛋白，优先选择鸡蛋清、鱼肉等易吸收的动物蛋白，每日摄入量按每公斤体重0.6-0.8克计算。减少高磷食物如动物内脏、坚果的摄入，必要时使用碳酸钙片等磷结合剂。

2、控制液体摄入

出现水肿或尿量减少时需严格记录24小时出入量，每日饮水量控制在尿量加500毫升以内。建议使用固定容器定量饮水，避免汤粥等隐性液体摄入过多。若使用利尿剂如呋塞米片，需监测电解质平衡。

3、监测血压

每日早晚定时测量血压并记录，目标值维持在130/80毫米汞柱以下。可遵医嘱使用缬沙坦胶囊、苯磺酸氨氯地平片等降压药物。避免情绪激动、剧烈运动等导致血压波动的因素，定期检查尿微量白蛋白。

4、预防感染

注意个人卫生，勤洗手漱口，避免去人群密集场所。出现咽痛、发热等症状时及时检测尿常规，必要时使用头孢克洛干混悬剂等抗生素。每年接种流感疫苗，肺炎疫苗可每5年加强一次。

5、定期复查

每1-3个月复查血肌酐、尿素氮、尿蛋白定量等指标。携带完整用药记录就诊，包括金水宝胶囊、百令胶囊等护肾中成药。若出现恶心呕吐、尿量骤减等症状需立即就医。

慢性肾炎患者应保持规律作息，避免熬夜和过度劳累。冬季注意保暖，夏季防止脱水。进行散步、太极拳等低强度运动，每周3-5次，每次不超过30分钟。家属需学习急救知识，备齐血压计、体重秤等监测工具，营造轻松的家庭氛围，帮助患者建立长期管理的信心。