牙齿上面有黄垢是什么

牙齿上的黄垢通常是牙菌斑或牙结石堆积导致的，可能与口腔卫生不良、饮食色素沉积、吸烟、龋齿或牙釉质发育不全等因素有关。

1、口腔卫生不良

日常刷牙不彻底或未使用牙线清洁牙缝，会导致食物残渣和细菌在牙齿表面堆积，形成软性牙菌斑。长期未清除的牙菌斑会逐渐钙化变硬，成为黄色或棕色的牙结石。建议每天刷牙两次，每次至少两分钟，并配合使用牙线或冲牙器清洁牙缝。

2、饮食色素沉积

频繁饮用咖啡、茶、红酒等深色饮品，或食用咖喱、酱油等含色素的食物，其中的色素分子会附着在牙釉质微孔中。酸性食物还会腐蚀牙釉质表面，使色素更易沉积。饮用后及时漱口可减少色素附着，必要时可使用吸管减少液体与牙齿接触。

3、吸烟习惯

烟草中的焦油和尼古丁会与牙齿表面的蛋白质结合，形成顽固的棕黄色烟渍。长期吸烟者的牙垢往往集中在牙齿舌侧面和牙龈边缘，可能伴随口臭。戒烟是根本解决方法，专业洗牙可去除现有烟渍。

4、龋齿初期表现

早期龋坏会使牙釉质脱矿，出现白垩色斑块，随着细菌代谢产物堆积，逐渐变为黄色或褐色。好发于磨牙咬合面或邻接面，可能伴有冷热敏感。需通过窝沟封闭或氟化物治疗阻止龋坏进展。

5、牙釉质发育不全

儿童期牙釉质形成期间若缺乏钙、磷等矿物质，或患有高热疾病，会导致釉质结构异常。表现为牙齿表面粗糙、有黄色或棕色带状凹陷，更容易积聚牙垢。可通过树脂渗透或全冠修复改善外观。

保持口腔清洁是预防黄垢的基础，建议每半年进行一次专业洁牙，使用含氟牙膏增强牙釉质抗酸能力。减少摄入高糖食物和酸性饮料，餐后咀嚼无糖口香糖刺激唾液分泌。儿童应从第一颗乳牙萌出就开始口腔护理，家长可用指套牙刷帮助清洁。若黄垢伴有牙龈出血、牙齿松动等症状，需及时就诊排除牙周疾病。