如何治疗肥大性骨关节炎

肥大性骨关节炎可通过药物治疗、物理治疗、手术治疗等方式干预，通常与关节软骨退化、慢性劳损、肥胖等因素有关，表现为关节疼痛、僵硬、活动受限等症状。

1、药物治疗

非甾体抗炎药如塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释片可缓解疼痛和炎症；硫酸氨基葡萄糖胶囊有助于修复软骨；关节腔注射玻璃酸钠可改善润滑功能。需严格遵医嘱使用，避免长期依赖止痛药物。

2、物理治疗

超短波、红外线等理疗可促进局部血液循环；定制支具能减轻关节负荷；水中运动训练可增强肌肉力量而不加重关节磨损。建议每周进行3-5次低冲击运动如游泳、骑自行车。

3、体重管理

体重指数超过24需控制饮食热量，每日减少500-750大卡摄入，优先选择高蛋白、高膳食纤维食物。减轻体重能显著降低膝关节承重压力，延缓病情进展。

4、手术治疗

关节镜清理术适用于游离体或半月板损伤者；终末期患者需考虑人工关节置换术。术后需配合康复训练，逐步恢复关节活动度，6-12周后可恢复正常行走。

5、中医调理

针灸取穴以犊鼻、阳陵泉为主；艾灸足三里能温经通络；中药熏洗可用红花、伸筋草等活血药材。需由专业中医师操作，避免烫伤或感染风险。

日常应避免爬山、爬楼梯等负重活动，使用手杖分担关节压力；注意关节保暖，寒冷刺激可能加重疼痛；补充维生素D和钙剂维持骨骼健康；定期复查X线评估病情变化。若出现关节红肿热痛或突发活动障碍，应立即就医排查感染或关节脱位等并发症。