老年人外痔怎么办

老年人外痔可通过调整饮食、温水坐浴、局部用药、硬化剂注射、手术切除等方式治疗。外痔通常由长期便秘、久坐久站、静脉曲张、肛周感染、肛门括约肌松弛等原因引起。

1、调整饮食

增加膳食纤维摄入有助于软化粪便，减少排便时对痔疮的刺激。建议每日食用西蓝花、燕麦、火龙果等富含膳食纤维的食物，同时保证充足饮水。避免辛辣刺激性食物，防止加重肛门充血。长期坚持高纤维饮食可降低外痔复发概率。

2、温水坐浴

每日2-3次温水坐浴能促进肛周血液循环，缓解肿胀疼痛。水温控制在40℃左右，每次持续10-15分钟。坐浴后可轻柔擦干患处，保持局部清洁干燥。该方法对血栓性外痔引起的急性疼痛有较好缓解作用。

3、局部用药

遵医嘱使用马应龙麝香痔疮膏、太宁复方角菜酸酯乳膏、普济痔疮栓等药物，可减轻炎症和不适感。药物含有的角菜酸酯、利多卡因等成分能形成保护膜并局部镇痛。使用前需清洁肛周，避免抓挠患处以防感染。

4、硬化剂注射

对于体积较小的外痔，医生可能采用聚桂醇注射液等硬化剂治疗。药物注入痔核后可促使血管闭塞萎缩。该操作需由专业医师执行，术后可能出现短暂肛门坠胀感，通常1-2周内痔核会逐渐缩小。

5、手术切除

传统外剥内扎术或吻合器痔上黏膜环切术适用于反复脱出、血栓形成或保守治疗无效的痔疮。术后需保持切口清洁，使用高锰酸钾溶液坐浴预防感染。老年人术后恢复期可能较长，应避免久坐和剧烈活动。

老年人日常应养成定时排便习惯，避免如厕时过度用力。适当进行提肛运动可增强肛门括约肌功能。选择棉质透气内裤，减少局部摩擦。若出现持续出血、剧烈疼痛或痔核无法回纳等情况，应及时就医排查其他肛肠疾病。长期卧床者需定期变换体位，预防静脉淤血加重痔疮症状。