骨质疏松的危害有哪些方面

骨质疏松的危害主要涉及骨骼强度下降、骨折风险增加、活动能力受限、生活质量降低以及并发症增多等方面。骨质疏松是一种以骨量减少和骨微结构破坏为特征的全身性骨骼疾病，可能导致骨骼脆性增加，容易发生骨折。

1、骨骼强度下降

骨质疏松会导致骨密度降低，骨骼的强度和韧性减弱。骨骼内部的骨小梁变薄、断裂，骨皮质变薄，整体骨骼结构变得脆弱。这种变化会使骨骼承受外力的能力显著下降，轻微的外伤或日常活动可能导致骨折。

2、骨折风险增加

骨质疏松患者发生骨折的风险显著增高，尤其是髋部、脊柱和腕部等部位。脊柱压缩性骨折可能导致身高变矮、驼背畸形。髋部骨折对老年人危害极大，可能导致长期卧床、活动能力丧失，甚至增加死亡风险。

3、活动能力受限

由于骨骼脆弱和疼痛，骨质疏松患者常会减少活动量，导致肌肉萎缩、关节僵硬。长期活动受限可能进一步加重骨量流失，形成恶性循环。严重的脊柱变形还会影响呼吸功能和消化功能。

4、生活质量降低

骨质疏松引起的慢性疼痛、活动受限和外形改变会对患者的心理和社会功能产生负面影响。患者可能出现焦虑、抑郁等情绪问题，社交活动减少，日常生活自理能力下降，严重影响生活质量。

5、并发症增多

骨质疏松患者骨折后长期卧床可能引发肺炎、深静脉血栓、压疮等并发症。脊柱严重变形还可能影响心肺功能。部分患者因反复骨折需要多次手术，增加医疗负担和感染风险。

预防骨质疏松应从年轻时开始，保证充足的钙和维生素D摄入，进行适度的负重运动，避免吸烟和过量饮酒。中老年人应定期进行骨密度检查，发现骨质疏松及时治疗。日常生活中要注意防跌倒，保持适度运动以增强肌肉力量和平衡能力。如有骨折风险或已发生骨折，应在医生指导下进行规范的抗骨质疏松药物治疗。