小儿扁桃体发炎食谱

小儿扁桃体发炎可以适量食用南瓜小米粥、雪梨百合羹、冬瓜排骨汤、蒸蛋羹、白萝卜蜂蜜水等食物，有助于缓解症状。扁桃体发炎可能与细菌感染、病毒感染等因素有关，通常表现为咽痛、发热等症状。

一、食物

1、南瓜小米粥

南瓜小米粥富含维生素A和膳食纤维，南瓜中的果胶有助于保护胃肠黏膜，小米易消化且能提供能量。将南瓜切块与小米同煮至软烂，适合咽喉肿痛时食用。注意避免过烫，温热状态更利于吞咽。

2、雪梨百合羹

雪梨百合羹具有润肺止咳功效，雪梨含有的熊果苷能缓解咽喉干燥，百合中的秋水仙碱有抗炎作用。雪梨去皮核与鲜百合炖煮，可加入少量冰糖。适合伴有干咳症状的患儿，但糖尿病患儿应避免加糖。

3、冬瓜排骨汤

冬瓜排骨汤能补充优质蛋白和水分，冬瓜含葫芦巴碱可利尿消肿，排骨提供锌元素促进修复。炖煮时撇去浮油，汤品清淡不刺激咽喉。急性期可去除排骨仅饮用冬瓜汤，缓解期逐渐添加肉类。

4、蒸蛋羹

蒸蛋羹质地柔滑易吞咽，鸡蛋含卵磷脂帮助黏膜修复，蒸制方式减少油脂摄入。制作时加1.5倍温水搅拌，蒸10分钟至凝固。可添加少量虾皮补钙，但过敏体质患儿需谨慎。

5、白萝卜蜂蜜水

白萝卜蜂蜜水含芥子油苷和酶类物质，能缓解咽喉充血，蜂蜜有抑菌作用。白萝卜切片煮沸后晾至60℃以下加蜂蜜。1岁以下婴儿禁用蜂蜜，可用冰糖替代。饮用后需清水漱口以防龋齿。

二、药物

1、阿莫西林颗粒

阿莫西林颗粒适用于细菌性扁桃体炎，通过抑制细胞壁合成发挥杀菌作用。对青霉素过敏患儿禁用，用药期间可能出现腹泻等胃肠反应，需在医生指导下使用。

2、蓝芩口服液

蓝芩口服液含板蓝根、黄芩等成分，具有清热解毒功效，可用于病毒性咽峡炎。服药后可能出现轻微腹痛，建议饭后服用。不宜与滋补性中药同服。

3、开喉剑喷雾剂

开喉剑喷雾剂含八爪金龙、山豆根等，能直接作用于咽喉黏膜缓解肿痛。使用前摇匀，喷药后30分钟内避免进食。对酒精过敏者慎用。

4、布洛芬混悬液

布洛芬混悬液用于发热超过38.5℃或明显疼痛时，通过抑制前列腺素合成退热镇痛。24小时内用药不超过4次，胃溃疡患儿禁用。

5、康复新液

康复新液含美洲大蠊提取物，促进黏膜组织修复。可口服或含漱，使用后可能出现口麻感，通常可自行缓解。过敏体质患儿需皮试后使用。

家长需注意保持患儿口腔清洁，餐后用淡盐水漱口。饮食宜少量多餐，避免辛辣、坚硬或过烫食物。保证每日饮水量，室内保持50%-60%湿度。若出现持续高热、吞咽困难或颈部淋巴结肿大，应及时就医复查血常规。恢复期可逐步添加新鲜蔬菜水果，补充维生素C增强免疫力。