低血糖是怎么引起的怎么治疗
低血糖可能由胰岛素分泌异常、药物副作用、饮食不规律、过度运动、肝肾功能不全等原因引起，可通过调整饮食、药物治疗、监测血糖等方式治疗。低血糖通常表现为心悸、出汗、头晕等症状，严重时可能出现意识障碍。
1、胰岛素分泌异常
胰岛素分泌异常可能与胰岛细胞瘤、胰岛素自身免疫综合征等因素有关，通常表现为餐后低血糖、饥饿感强烈等症状。治疗需针对原发病，如胰岛细胞瘤需手术切除，胰岛素自身免疫综合征可使用糖皮质激素调节免疫。常用药物包括醋酸泼尼松片、地塞米松片等。日常需避免长时间空腹，随身携带糖果应急。
2、药物副作用
降糖药物过量或用药时间不当可能导致低血糖，常见于胰岛素注射液、格列本脲片等药物使用不当。患者可能出现手抖、视物模糊等症状。需遵医嘱调整药物剂量，使用动态血糖仪监测。紧急时可口服葡萄糖片或静脉注射葡萄糖注射液。糖尿病患者应规律记录用药反应。
3、饮食不规律
长时间未进食或碳水化合物摄入不足时，机体缺乏能量来源易引发低血糖。常见于减肥人群、工作繁忙者，症状包括乏力、注意力不集中等。治疗需定时定量进食，选择升糖指数适中的食物如全麦面包、燕麦片等搭配蛋白质。避免空腹饮酒，饮酒前需进食主食缓冲酒精抑制作用。
4、过度运动
高强度运动后未及时补充能量可能导致血糖骤降，尤其糖尿病患者运动过量风险更高。症状表现为肌肉震颤、面色苍白等。运动前应检测血糖水平，携带快糖食品如葡萄干、运动饮料备用。建议运动后30分钟内补充碳水化合物与蛋白质，如香蕉搭配无糖酸奶。避免清晨空腹运动。
5、肝肾功能不全
肝脏糖原储备不足或肾脏葡萄糖重吸收异常时，机体血糖调节能力下降。常见于肝硬化、慢性肾病患者，可能伴随水肿、黄疸等症状。治疗需控制基础疾病，使用护肝片、复方α-酮酸片等药物改善代谢功能。日常采用少量多餐模式，夜间加餐可选用酪蛋白缓释型营养粉。
低血糖患者应建立规律作息，每日进食5-6餐且包含复合碳水化合物。随身携带医疗警示卡与15克快糖食品，如4颗硬糖或150毫升果汁。运动前后监测血糖，避免单独进行高危活动。定期复查糖化血红蛋白与肝肾功能，糖尿病患者需与内分泌科医生保持随访。出现频繁低血糖或意识障碍需立即就医排查器质性疾病。
