紫癜肾炎的注意事项

紫癜肾炎患者需要注意避免感染、谨慎用药、调整饮食、监测病情和定期随访。

一、避免感染

感染是诱发或加重紫癜肾炎的常见因素。患者应注意个人卫生，勤洗手，在呼吸道疾病高发季节避免前往人群密集的场所，外出时可佩戴口罩。根据天气变化及时增减衣物，预防感冒。若出现发热、咳嗽、咽痛等感染迹象，应及时就医，在医生指导下进行抗感染治疗，避免自行使用可能加重肾脏负担的药物。

二、谨慎用药

许多药物需要通过肾脏代谢，不当用药可能损害肾功能。患者应避免自行购买和使用非甾体抗炎药、某些抗生素以及成分不明的中草药。任何用药，包括非处方药和保健品，都应在医生或药师指导下进行。就医时，需主动告知医生自己的肾脏病史，以便医生选择对肾脏影响较小的药物，并可能需要调整剂量。

三、调整饮食

合理的饮食管理有助于减轻肾脏负担，控制病情。在急性期或存在大量蛋白尿、水肿时，应在医生指导下限制钠盐的摄入，每日食盐量通常控制在3克以内。若肾功能已受损，需根据血肌酐水平限制蛋白质的摄入量，并以鸡蛋、牛奶、瘦肉等优质蛋白为主。同时，应保证充足的热量供应，避免食用辛辣刺激的食物。

四、监测病情

患者及家属需学会观察病情变化，重点监测尿液的性状和颜色。注意尿液中是否有大量泡沫且不易消散，这提示可能存在蛋白尿。观察尿液颜色是否变红或呈洗肉水样，这是血尿的典型表现。还需留意双下肢、眼睑等部位是否出现水肿，以及有无新发的皮肤紫癜。记录这些变化，有助于复诊时向医生提供准确信息。

五、定期随访

紫癜肾炎病程较长，需要长期、规律的随访监测。患者应严格按照医嘱定期复查，检查项目通常包括尿常规、尿蛋白定量、肾功能和血压测量。通过定期检查，医生可以评估病情是否活动、治疗效果如何以及肾功能有无进行性损害，从而及时调整治疗方案。即使自觉症状好转，也不可擅自停药或停止复查。

紫癜肾炎的日常管理是一个综合过程，除上述核心注意事项外，患者应保持规律作息，避免过度劳累和剧烈运动，特别是在急性发作期应注意休息。情绪稳定也对病情控制有积极作用，过度的焦虑和压力可能影响免疫系统。在病情稳定期，可在医生指导下进行适度的温和活动，如散步、太极拳等，以增强体质。饮食上可适量增加富含维生素C的新鲜蔬菜水果，如西蓝花、猕猴桃，有助于维持血管健康。整个治疗和康复过程需要患者、家属与医生密切配合，建立良好的医患沟通，共同管理疾病。