跳绳减肥伤膝盖吗

膝盖一般指膝关节，跳绳减肥是否伤膝关节，需要根据具体情况判断。如果强度较小，可能不会损伤膝关节；如果跳绳的强度较大，可能会损伤膝关节。

1.可能不会：跳绳作为一种有氧运动，对减肥和提高心肺功能都是有效的。如果跳绳强度不大，并且采用正确的跳绳技术，一般不会对身体健康造成不良影响，不用过度担心。

2.可能会：如果过于频繁或过度的跳绳可能增加膝关节的负担，尤其是如果跳跃的方式不正确或技术不好。此时可能会对膝关节造成一定的损伤，因此，平时应注意控制跳绳的频率和强度，避免过度训练。如果感到疼痛或不适，及时停止运动。

若跳绳后有不适症状，应及时就医治疗。