拉稀便臭怎么回事？怎么办？

拉稀便即腹泻，腹泻臭与饮食不当有关，也可能是肠道菌群失调或急性胃肠炎引起的。饮食不当所致要改变饮食习惯，并短期禁食；肠道菌群失调可服用益生菌类药物；急性胃肠炎需短期禁食，适量饮水，并应用肠黏膜收敛剂和保护剂、微生态制剂治疗。

1.饮食不当

出现腹泻现象，且臭味明显，可能与饮食不当有关。若短时间内进食高蛋白和高脂肪的食物，会影响胃肠道的消化功能，造成胃肠功能紊乱，肠道内的食物无法完全分解、消化以及吸收，会在肠道中发酵，产生异味，导致腹泻很臭的表现。应改变不良的饮食习惯，可以考虑短期禁食，症状缓解之后要多吃些新鲜蔬果来调理肠胃。

2.肠道菌群失调

人的肠道内有较多细菌，包括有益菌和有害菌，在正常情况下会保持平衡状态。如果肠道菌群失调，会造成有害菌的数量增加，而有益菌数量则会减少，容易影响食物的正常消化，会产生较多的细菌代谢物，还会产气，从而出现腹泻以及排便臭等现象。可服用肠道益生菌类药物，如双歧杆菌三联活菌散、乳酸菌素片、复方嗜酸乳杆菌片等。

3.急性胃肠炎

若饮食不洁，胃肠道容易受到细菌感染，出现急性炎症反应。胃肠内环境会因为炎症而出现病理变化，内容物会因细菌感染而发酵，导致腹泻、发臭等症状，还会随恶心和呕吐。需短期禁食，并适当增加饮水量，防止身体脱水。可服用肠黏膜收敛剂和保护剂、微生态制剂进行治疗，如蒙脱石散、枯草杆菌二联活菌肠溶胶囊、双歧杆菌四联活菌片等。