玉竹参有哪些功效和作用

玉竹参具有养阴润燥、生津止渴、增强免疫力等功效，主要用于肺胃阴伤、燥热咳嗽、咽干口渴等症状。玉竹参的功效和作用主要有滋阴润肺、益胃生津、调节血糖、抗氧化、改善心血管功能。

1、滋阴润肺

玉竹参含有玉竹多糖、甾体皂苷等成分，能缓解肺燥引起的干咳少痰、咽喉干燥。对于慢性支气管炎、肺结核等疾病导致的阴虚肺燥症状，可配合沙参、麦冬等药材使用。肺阴不足者可能出现午后低热、盗汗，玉竹参能帮助改善这些症状。

2、益胃生津

玉竹参能促进胃液分泌，改善胃阴不足导致的食欲不振、口干舌燥。对于热病伤津或糖尿病引起的烦渴多饮，可配伍天花粉、生地黄等药材。胃阴虚患者常见舌红少苔、胃脘灼热，玉竹参有助于修复胃黏膜。

3、调节血糖

玉竹参中的玉竹多糖具有类胰岛素作用，能增强外周组织对葡萄糖的利用。动物实验显示其可降低糖尿病模型动物的空腹血糖，但具体用量需中医辨证施治。糖尿病患者使用时应监测血糖变化。

4、抗氧化

玉竹参含有的黄酮类化合物能清除自由基，减轻氧化应激对细胞的损伤。其抗氧化活性有助于延缓皮肤衰老，改善更年期综合征的潮热出汗症状。长期服用需注意脾胃虚寒者可能出现腹泻。

5、改善心血管功能

玉竹参提取物可扩张冠状动脉，增加心肌供血，对冠心病心绞痛有辅助疗效。其降血脂作用能预防动脉粥样硬化，适合三高人群作为养生食材。心功能不全者使用前应咨询中医师。

玉竹参可煎汤或泡茶饮用，每日用量6-12克为宜。阴虚体质者可将玉竹参与百合、枸杞搭配煲汤，避免与辛辣燥热食物同食。使用前应辨别体质，脾胃虚寒、痰湿内盛者慎用。出现腹胀、腹泻等不适时应停用，建议在中医师指导下辨证使用。日常保存需置阴凉干燥处，防止霉变。