肌肉萎缩饮食调理
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近年来，肌肉萎缩的发病率一直居高不下，该疾病的发生严重摧残着患者的身心健康，专家表示：肌肉萎缩的治疗是需要多方面配合的，肌肉萎缩的饮食就是其中重要的一项，因为科学的饮食是奠定疾病恢复的营养物质基础，可见，肌肉萎缩的饮食是很重要的，那么，肌肉萎缩饮食调理有哪些呢?
1、肌肉萎缩的饮食是很重要的，因此要合理调配饮食结构，患者需要高蛋白，高能量饮食的补充，这样就能提供神经组织和骨骼肌组织重建所需要的营养物质，增强肌力，增长肌肉，患者要采用高蛋白，富含维生素，磷脂和微量元素的食物，还要配合药膳。
2、肌肉萎缩患者不宜服用，对病情不利的食物，和刺激性强的食品，如辣椒等，尤其是急性期的患者，及阴虚火旺型患者最好忌用。
3、凡食疗物品一般不采取炸、烤、爆等这些烹调的方法，以免其有效成份破坏，或使其性质发生改变，而失去治疗作用，应采取蒸、煮、炖、煲汤等方法。
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一般髋关节打了石膏以后腿会变形吗
通常一般髋关节打了石膏以后腿不会变形，打石膏是有助于髋关节的生长发育，通常对身体健康是没有影响的。髋关节打石膏可以保持骨关节的位置，以免日常活动损伤局部，影响病情恢复，能够有效的限制髋关节的活动，以免造成二次损伤，对于病情的恢复是有很大的作用的。一般打石膏后不会导致腿部出现变形的情况。如果在打石膏期间，出现石膏过紧或石膏移位等情况，需及时在医生的指导下调整，以免影响病情恢复。髋关节打完石膏后还需随时监测自身下肢情况，以便于了解自身情况，做好针对性治疗。在打石膏期间可以适当锻炼抬脚练习，可能有效防止肌肉萎缩。同时可多注意补钙，能够有效促进骨骼的恢复。治疗期间，建议患者多休息，不宜进行剧烈运动，如游泳、跑步、打羽毛球等，以免影响病情恢复。此外，建议适量摄入清淡、有营养的食物，如苹果、鸡蛋、西红柿等，对身体恢复有一定的益处。
神经性肌肉萎缩症严重吗
神经性肌肉萎缩症是比较严重的疾病，神经性肌肉萎缩症会影响患者的身体健康。神经性肌肉萎缩症主要是由于神经系统疾病导致的肌肉萎缩，主要是由于以下两种情况导致：1、中枢神经系统疾病导致，常见的疾病为脑中风。脑中风会引起肢体瘫痪，瘫痪的肢体如果长时间不使用，会出现肌肉萎缩；2、周围神经疾病导致。身体周围神经出现异常时，会导致肌肉不能得到神经的营养，从而出现肌肉萎缩。神经性肌肉萎缩，需要尽快的到医院找专业的医生进行治疗，具体的治疗方法取决于病情的轻重程度。
神经性肌肉萎缩还能恢复吗
神经性肌肉萎缩不能恢复，因为出现神经性肌肉萎缩，就表明肌肉已经失去了神经纤维的营养，肌肉的容积已经出现了缩小，而且会呈现进行性加重不可逆性损伤，目前医学还不能帮助神经性肌肉萎缩恢复。但是神经性肌肉萎缩如果不及时进行治疗，会严重影响患者的生活。神经性肌肉萎缩需要通过康复治疗来延缓肌肉萎缩的进展，康复治疗主要包括按摩、针灸、理疗、功能训练等，但每个患者的具体情况不同，具体的康复治疗方案会有所差异。神经性肌肉萎缩再接受治疗时，要积极的配合医生。
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哑铃锻炼背部肌肉吗
哑铃可以锻炼背部的肌肉，哑铃操锻炼背部肌肉的方法有以下几种：一、俯身用哑铃做划船的动作。二、俯身做飞鸟的动作来增加背部肌肉的力量。三、在俯卧位的时候把哑铃下垂，然后再往上提，这也是有助于锻炼背部的肌肉。对于背部的锻炼，建议每周进行3次，隔天一次，每次锻炼2-3个动作，每个动作3-4组，10-20次每组。对于锻炼背部锻炼的初期，以哑铃划船动作为主，主要增加背部的厚度。到中级哑铃健身阶段，以哑铃俯身飞鸟动作为主，主要增加背部的宽度。
肌肉萎缩要做什么检查
随着“肌肉萎缩”患者的不断增多，“肌肉萎缩”的相关检查越来越受到人们的关注，只有全面地进行“肌肉萎缩”的检查，才能对患者进行准确的判定，那么，得了肌肉萎缩要做什么检查，具体检查如下。
肌肉萎缩保健注意事项
肌肉萎缩在我们的生活中也是很常见的，这种疾病的发生对患者的影响也是蛮大的。我们在生活中我们对肌肉萎缩注意事项要有所了解，下面我们就来对肌肉萎缩保健注意事项进行下了解
肌肉萎缩是怎么引起的
肌肉萎缩是指横纹肌营养障碍，肌肉纤维变细甚至消失等导致的肌肉体积缩小。多由肌肉本身疾患或神经系统功能障碍所致，病因主要有：神经源性肌萎缩、肌源性肌萎缩、废用性肌萎缩和其他原因性肌萎缩。神经源性肌萎缩常见的原因为废用、营养障碍、缺血和中毒。前角病变、神经根、神经丛、周围神经的病变等均可引起神经兴奋冲动的传导障碍，从而使部分肌纤维废用，产生废用性肌萎缩。另一方面当下运动神经元任何部位损害后，其末梢部位释放的乙酰胆碱减少，交感神经营养作用减弱而致肌萎缩。肌源性肌萎缩是由肌肉本身疾病，可能还包括其他一些因素，如肩带或面肩肱型的肌营养不良患者，通过形态学检查证实为脊髓型肌萎缩。用微电极技术检查患肌营养不良的动物，显示机能性失神经肌纤维者约占1/3。
手上肌肉萎缩怎么办
肌肉萎缩指发生了横纹肌的营养障碍，肌肉纤维变细或消失，最直观的表现是肌肉的体积缩小。手上肌肉萎缩常见原因有支配手部肌肉颅内神经损伤、颈椎病、桡神经损伤、尺神经损伤、正中神经损伤、腕管综合症、手臂骨折石膏固定或手臂粉碎性骨折，术后外固定时间过长。手部肌萎缩的患者不一定能恢复，要根据肌肉萎缩的病因进行诊治，确定是否能够恢复至正常的肌力。如果患者出现了失神经性萎缩，一般恢复相对较难。当运动神经元受损会出现肌肉萎缩，如运动神经元病的患者，由于运动神经元是属于不可再生的神经，这种情况相对较难恢复。如果患者的肌肉萎缩是由于长时间不用，如骨折后行石膏拖外固定后，或者粉碎性骨折手术后，需要长期卧床导致废用性萎缩，相对来说比较好治，注意肌肉康复锻炼，并且配合针灸按摩可以帮助肌肉萎缩的恢复。
肌肉拉伤怎么治疗
肌肉拉伤时并不确定是否有肌腱损伤，肌肉止点的撕脱性骨折或其他组织损伤，可立即冰敷并用健侧的手拖住患侧。，去医院骨科明确诊断。如果确认是肌肉拉伤并无其他组织损伤，则可以按照肌肉损伤治疗。肌肉拉伤治疗是分阶段的，早期是指伤后48小时之内，先休息制动、冰敷、局部加压以及抬高患肢，这期间不适合做按摩和理疗，否则会加重出血和组织渗出，导致肿胀加重症状加重。第二是伤后48小时到一周，这属于中期，这期间可以进行一些其他的物理治疗，包括局部的热敷和微波治疗等。后期是伤后一周到三周或者时间更长，这时候可以在保护下逐步恢复性锻炼，但是一定要掌握一个原则，叫遇痛而止，否则就会加重损伤情况，不利于肌肉拉伤的恢复。
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手上肌肉萎缩怎么办
首先要明确手上肌肉萎缩的原因，如果神经性的，需要把压迫的神经或者损伤的神经恢复起来。如是骨折引起，愈合后进行功能锻炼可以恢复。首先要明确手上肌肉萎缩的原因，除单纯骨折引起肌肉萎缩，常见还有神经损伤引起骨肌肉萎缩，比如尺神经桡神经或者正中神经损伤，相应支配的肌肉就会萎缩起来，甚至是臂丛神经牵拉、颈椎病、头部问题，神经受到影响，导致相应部位的手前臂肌肉的萎缩。找出病因才能针对性解决萎缩的问题，如果神经性的，需要把压迫的神经或者损伤的神经恢复起来，肌肉萎缩自然就会恢复。如是骨折引起，愈合之后进行功能锻炼，肌肉萎缩自然可以恢复的。
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肌肉萎缩怎么办
患者出现肌肉萎缩可以根据症状，选择加强功能锻炼，治疗神经损伤，结合康复锻炼以及按摩、热敷，应用改善循环和营养的药物等方法控进行治疗。如果因为骨折等原因，导致长时间不活动，引发的肌肉萎缩，在拆除固定或做完手术之后，要加强功能锻炼，一般可以恢复。如果因为神经损伤导致肌肉萎缩，恢复会比较困难，神经功能不恢复，肌肉萎缩得不到康复，需要先治疗神经损伤。如果因为脑血管病引起肌肉萎缩，需要结合康复锻炼和按摩、热敷等，使肢体的功能得到康复，肌肉萎缩得到缓解。如果自身的原因引起肌肉萎缩，比如营养状态不佳或循环不好，可以应用改善循环和营养的药物，并加强功能锻炼，促使肌肉恢复。
