面瘫恢复期有哪些注意事项

面瘫恢复期需注意面部保暖、避免冷风直吹、遵医嘱用药、适度面部锻炼及保持情绪稳定。面瘫多由病毒感染或面神经损伤引起，恢复期护理对预后至关重要。

面部保暖是恢复期的基础措施，低温可能加重神经水肿，外出时可佩戴围巾或口罩。避免空调或风扇直吹患侧，睡眠时选择健侧卧位减少面部受压。遵医嘱使用泼尼松片减轻炎症，配合甲钴胺片营养神经，必要时联合阿昔洛韦片抗病毒治疗。

每日可对着镜子练习抬眉、闭眼、鼓腮等动作，每次5-10分钟，分3-4次进行，锻炼需循序渐进避免肌肉疲劳。情绪焦虑会延缓恢复，可通过听音乐、冥想等方式舒缓压力，家属应给予心理支持。饮食宜选软烂易咀嚼的食物如鸡蛋羹、米糊，避免过硬或刺激性食物加重咀嚼负担。

恢复期需持续观察症状变化，若出现耳后疼痛加重或味觉异常应及时复诊。保持规律作息，戒烟限酒，每日用温水轻柔清洁面部后配合温热毛巾湿敷10分钟促进血液循环。避免游泳、潜水等可能引发耳压变化的运动，康复阶段可定期进行低频电刺激治疗辅助神经功能恢复。建议每2周复查一次面神经传导功能，直至完全康复。