宝宝佝偻病吃什么

宝宝佝偻病可以适量吃富含维生素D和钙的食物，如蛋黄、深海鱼、乳制品等，也可遵医嘱使用维生素D滴剂、葡萄糖酸钙口服溶液、碳酸钙D3颗粒、骨化三醇软胶囊、阿法骨化醇软胶囊等药物。建议及时就医，在医生指导下进行营养补充和药物治疗。

一、食物

1、蛋黄

蛋黄含有天然维生素D和卵磷脂，有助于促进钙质吸收。佝偻病患儿每周可食用3-4个蛋黄，建议水煮或蒸制避免营养流失。对鸡蛋过敏的宝宝需禁用。

2、深海鱼

三文鱼、沙丁鱼等深海鱼类富含维生素D3和优质蛋白，每周食用2-3次有助于改善钙磷代谢。烹饪时建议清蒸保留营养，避免油炸导致脂肪酸氧化。

3、乳制品

母乳、配方奶及酸奶等乳制品含生物利用率高的乳钙，1岁以上患儿每日可摄入300-500ml。乳糖不耐受患儿可选择无乳糖配方奶或酸奶替代。

4、动物肝脏

猪肝、鸡肝含有维生素D和铁元素，每月食用1-2次可辅助改善骨骼发育。需彻底煮熟去除毒素，贫血患儿可适当增加食用频率。

5、强化食品

维生素D强化米粉、钙强化饼干等可作为辅食补充，选购时需查看营养成分表。建议与其他食物交替食用，避免单一营养素过量。

二、药物

1、维生素D滴剂

适用于维生素D缺乏性佝偻病，可促进肠钙吸收和骨矿化。常见剂型有维生素D3滴剂，需避光保存，使用前摇匀，具体用法遵医嘱。

2、葡萄糖酸钙口服溶液

用于钙缺乏引起的佝偻病，含钙量适中且吸收较好。服用时应与维生素D制剂配合使用，避免与含草酸食物同服影响吸收。

3、碳酸钙D3颗粒

复合制剂同时补充钙和维生素D，适用于中重度佝偻病。可能出现便秘等副作用，建议分次服用并配合适量饮水。

4、骨化三醇软胶囊

活性维生素D类似物，用于肝肾功能异常的佝偻病患儿。需定期监测血钙浓度，避免与镁剂同时使用。

5、阿法骨化醇软胶囊

适用于遗传性佝偻病或常规治疗无效病例。需严格遵医嘱调整剂量，用药期间避免阳光暴晒以防维生素D中毒。

家长应定期带患儿复查血钙、磷及碱性磷酸酶水平，根据检查结果调整治疗方案。日常保证每日1-2小时户外活动，选择上午10点前或下午4点后的柔和日光照射。辅食添加需循序渐进，避免过早引入高纤维食物影响矿物质吸收。居住环境应保持干燥通风，潮湿气候地区可适当增加维生素D补充剂量。若出现多汗、夜惊等症状加重需及时复诊。