感冒时头痛、身上发冷，这个需要如何解决
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感冒时头痛、身上发冷，一般可以通过补充水分、做好保暖、注意休息、调整饮食、使用药物等方式解决。
1、补充水分：感冒患者需适当补充水分，多喝温水、热汤，帮助调节体内的水分平衡。
2、做好保暖：建议患者适当增添衣物，防止体温下降。感冒时应减少外出，避免再次受凉加重感冒。
3、注意休息：感冒时，患者应避免熬夜、过度劳累，保证充足的睡眠时间，帮助身体恢复。
4、调整饮食：建议患者减少摄入辛辣、生冷的食物，如芥末、螃蟹等，减少胃肠道的负担。
5、使用药物：患者可以在医生的指导下使用连花清瘟胶囊、抗病毒口服液、感冒灵颗粒等药物改善不适。
建议患者及时去医院就诊，然后遵医嘱采取针对性治疗。日常生活中，建议在饮食上应尽量选择富含膳食纤维的食物，如新鲜蔬菜、粗粮等。
温馨提示：医疗科普知识仅供参考，不作诊断依据；无行医资格切勿自行操作，若有不适请到医院就诊
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