椎管狭窄的日常护理

椎管狭窄的日常护理是怎样的呢?椎管狭窄的日常护理对于疾病的康复是有非常积极作用的，但是日常生活中有很多人对于椎管狭窄的日常护理并不了解，下面让我们一起来了解一下椎管狭窄的日常护理是怎样的。

椎管狭窄是指可能发生于脊柱任何区域的椎管的异常狭窄。这种狭窄由于对椎管的限制，会产生各种神经症状，包括疼痛、麻木、感觉异常和运动障碍等。 本症好发于40一50岁之男性，尤其是腰椎4～5和腰5骶1最多见。

椎管狭窄的日常护理是怎样的呢?

1、生活中避免过度劳累，搬抬重物。特别是老年人，平时做一些力所能及的事情就可以，不要逞强。在搬运重物时髋膝弯曲下蹲，腰背伸直，重物紧压身体后，方能用力起立和迈步。当在背或扛重物时，胸稍前弯，髋膝稍屈，迈步稳，步子不宜大。

2、工作中要经常起身活动活动, 不当久坐族。长期坐立、或伏案工作可导致软组织疲劳，进而发展成腰椎管狭窄。

3、养成良好的生活习惯。睡觉时，头颈部要自然中立位，双髋双膝稍屈，并避免机体受风着凉受潮。

4、对于有运动障碍的患者，则应注意搀扶病人，以免出现跌倒等状况，大小便失禁的椎管狭窄病人，往往已经到了病情比较严重的阶段了，这种情况下应为病人安排专人护理，及时擦洗身体等，预防褥疮。

椎管狭窄的日常护理是怎样的呢?通过上面的介绍相信大家对这个问题已有所了解了，希望以上内容能对大家有所帮助。