艾草熏骨质增生方法

艾草熏蒸对骨质增生可能有一定缓解作用，但无法根治疾病。骨质增生是骨关节退行性改变的表现，艾草熏蒸主要通过温热效应和药物成分渗透帮助改善局部血液循环、缓解疼痛。

艾草含有挥发油和黄酮类物质，熏蒸时产生的温热刺激可促进患处毛细血管扩张，加速代谢废物清除，减轻炎症反应。操作时需将干燥艾叶点燃后置于专用熏蒸器具中，对准疼痛部位保持10-15厘米距离，每日1次，每次15-20分钟。熏蒸过程中注意观察皮肤反应，避免烫伤。该方法适用于轻度关节僵硬、酸胀不适的情况，对于急性红肿热痛或皮肤破损者禁用。

骨质增生患者除熏蒸外，还需配合综合治疗。超重者应控制体重减轻关节负荷，日常避免爬楼梯、提重物等加重关节磨损的动作。疼痛明显时可遵医嘱使用双氯芬酸钠缓释片、硫酸氨基葡萄糖胶囊等药物，关节变形严重者需考虑关节镜清理术。饮食上适当增加奶制品、深绿色蔬菜等钙质和维生素D来源，必要时补充碳酸钙D3片。建议定期复查X线观察骨质变化，若出现关节活动受限或夜间静息痛应及时就诊。