膝关节炎阳性体征

膝关节炎阳性体征主要包括关节压痛、关节肿胀、关节活动受限、关节摩擦感和关节畸形等。这些体征通常与关节软骨退化、滑膜炎症、骨质增生等因素有关，可能伴随疼痛、僵硬等症状。

关节压痛是膝关节炎常见的阳性体征之一，通常在关节间隙或髌骨周围出现，按压时疼痛明显加重。关节肿胀多由滑膜炎症导致关节积液引起，表现为膝关节周围软组织增厚或膨隆。关节活动受限表现为屈伸范围减小，严重时可能出现关节僵硬。关节摩擦感是软骨磨损后关节面不平整所致，活动时可触及粗糙摩擦音。关节畸形多见于晚期患者，表现为膝内翻或膝外翻等骨骼结构改变。

膝关节炎患者应注意控制体重，减轻关节负荷。避免长时间站立或行走，减少爬楼梯、下蹲等动作。可进行游泳、骑自行车等低冲击运动，增强股四头肌力量。饮食上可适当增加富含钙质和维生素D的食物，如牛奶、鱼类等。寒冷季节注意膝关节保暖，必要时可使用护膝。若症状持续加重或影响日常生活，应及时就医进行专业评估和治疗。