脑震荡有哪些症状与注意事项

脑震荡的症状主要有头痛、头晕、恶心呕吐、短暂意识丧失、记忆力减退等。脑震荡通常由头部受到外力撞击引起，属于轻度颅脑损伤，多数患者经适当休息后可恢复，但需密切观察病情变化。

1、头痛

脑震荡后头痛多为持续性胀痛或钝痛，可能伴随头部压迫感。疼痛程度与受伤程度相关，通常在受伤后立即出现，可持续数小时至数天。若头痛持续加重或出现搏动性疼痛，需警惕颅内出血可能。

2、头晕

患者常自觉头重脚轻、站立不稳，可能伴随视物旋转感。头晕多在头部位置变动时加重，安静休息时可缓解。部分患者会出现平衡障碍，表现为行走时步态不稳。

3、恶心呕吐

约半数患者会出现胃肠道症状，呕吐多为喷射性，与进食无关。这种症状通常发生在受伤后短期内，若持续超过6小时或反复发作，可能提示损伤程度较重。

4、短暂意识丧失

典型表现为受伤后立即出现的意识障碍，持续时间一般不超过30分钟。患者可能对受伤经过无法回忆，这种记忆缺失称为逆行性遗忘。意识恢复后可能出现嗜睡状态。

5、记忆力减退

主要表现为近事遗忘，患者难以记住新信息，可能出现重复提问。认知功能如注意力、判断力可能暂时下降，这些症状通常在1-2周内逐渐改善。

脑震荡患者应保持安静休息，避免剧烈运动和用脑过度，伤后24-48小时内需有人陪伴观察。饮食宜清淡易消化，适量补充优质蛋白和维生素B族。伤后1周内避免驾驶车辆或操作机械，睡眠时可适当抬高床头。若出现持续呕吐、剧烈头痛、肢体无力或意识状态恶化等情况应立即就医。恢复期间可进行渐进式活动，从短时间散步开始，根据耐受程度逐步增加活动量，但应避免可能造成头部再次受伤的体育活动至少2-4周。