针灸期间的注意事项有哪些

针灸期间的注意事项通常有治疗前准备、治疗中配合、治疗后护理、调整生活习惯、饮食禁忌等，应及时就医。

1、治疗前准备：针灸前需保持空腹适度，避免过饱或饥饿状态，以防晕针；穿着宽松衣物，方便医生取穴操作。

2、治疗中配合：治疗时保持放松，避免随意移动身体，防止针体弯曲或折断；若出现头晕、心慌、恶心等不适，立即告知医生。

3、治疗后护理：针灸后需在诊室休息10-15分钟，观察有无不适；针刺部位4-6小时避免沾水，保持干燥清洁，预防感染。

4、调整生活习惯：治疗期间避免熬夜，保证充足睡眠，促进身体恢复；避免剧烈运动和重体力劳动，防止汗出过多影响针刺效果。

5、饮食禁忌：针灸期间少吃辛辣、油腻、生冷等刺激性食物，如火锅、五花肉、冰淇淋等，以免影响治疗效果。

建议保持心情舒畅，可通过散步、听音乐、绘画等方式缓解压力。