阑尾炎做什么运动好
67001次浏览
“生命在于运动”，随着现在社会的不断进步，健康意识越来越强，运动对于人体健康有着非常显着的好处，这已经是每个人公认的了，运动不断可以强生健体，还对减肥也有很大的功效，其实对于阑尾炎的预防也起到了不错的效果。
根据调查显示：往往城市居民的阑尾炎病概率远远大于农村居民，除了饮食是一个方面，城镇居民缺乏锻炼也是其中原因之一。许多肥胖人员一般都是缺乏运动形成的，然而肥胖患阑尾炎的概率远大于普通人，经常的体育锻炼可以有助于消除血液中多于的脂质，是胆液中胆固醇的沉积减少，从而不已生成结石。
而对于运动来说，每个人适量就行了，不要刻意去为了减肥或者锻炼而大量运动，这样反而对自身的健康没有什么好处。在采取运动方式上也可选择中等强度的运动，如慢跑、游泳、散步等都是不错的选择。对于时间上来说，只要每天累计达到30分钟或30分钟以上就可以了。
有许多阑尾炎患者是老年人，不适合强烈的运动，慢跑对于他们来说就是一种挺不错的选择，系统地经行慢跑，不但能够延缓心血管的病变，降低心肌梗塞的发生率，还能降低血液之中胆固醇的含量，达到预防结石的效果。当然步行也是不错的选择，可以促进人体的血液循环，氧化体内多于的脂肪，有利于身体的健康，还可以达到预防阑尾炎的效果。
运动锻炼，在生活之中，不但可以强生健体，而且还可以预防结石的生成，同时对于爱美人士来说，可以作为减肥的利器。
相关推荐
01:17
胃痛会不会引起阑尾炎
胃痛一般不会引起阑尾炎，两者通常没有直接的因果关联，建议及时前往医院就诊，明确病因后治疗。胃痛通常是长期吃辛辣、刺激的食物以及暴饮暴食、胃炎等引起的，食物中的刺激性成分刺激胃黏膜，可能会引起胃酸分泌过多，或者病菌感染损伤胃黏膜，破坏胃部防御，进而出现腹痛的症状，一般不会引起阑尾炎。建议规律饮食、按时吃饭，可适量吃南瓜粥、藕粉等易于消化的食物，减轻胃肠道负担，促进营养成分吸收，为身体提供能量。阑尾炎一般是食物残渣堵塞阑尾管腔、细菌感染等引起的，在早期会出现上腹疼痛的情况，随时间流逝，疼痛可能逐渐转移至下腹部，出现阵发性疼痛。患者一般可以遵医嘱使用阑尾消炎片、阑尾灵颗粒、肿节风胶囊等药物治疗。患者应注意清淡饮食，可以使用蒸、炖、煮等方式烹饪食物，避免添加过多辛辣、刺激的佐料，如蒜末、辣椒粉、姜末、葱段等。
阑尾炎手术需要住院多长时间
阑尾炎一般分两种：一个类型就是急性阑尾炎，起病比较急，突发的右下腹的疼痛，甚至可能最典型的症状就是转移性的右下腹疼痛，最开始上腹部疼，过4到6个小时或者时间更长，这个疼痛的位置就固定在了右下腹，往往这部分就是属于急性阑尾炎，急性阑尾炎一般建议还是72小时之内，进行手术的治疗的。另外一个类型就是慢性阑尾炎，慢性阑尾炎顾名思义，是一个反复发作，反复的右下腹疼痛的阑尾炎，就叫做慢性阑尾炎，慢性阑尾炎往往都是在急性阑尾炎抗炎效果不好，或者是没有完全治愈情况下反复出现的。所以这两个类型的阑尾炎可能在早期的时候，原来做手术的方式也不太一样，急性阑尾炎就需要急诊手术，慢性阑尾炎一般都需要择期手术，急诊手术的时候，在现在大型三甲医院来说，多数是可以在腹腔镜下完成，也就是微创手术，在腹腔镜下完成阑尾切除手术，这部分类型的阑尾炎术后住院的时间就会相对比较短，如果阑尾炎症在很早发病，一天就进行腹腔镜做的手术，可能术后炎症相对会比较轻，一般来说术后一到两天就可以出院，而如果急性阑尾炎已经发作两三天，即使是72小时之内进行了手术，但是腹腔的炎症会比较重的时候，即使是腔镜做完以后，住院时间可能也会相对长一些，一般需要3到5天左右的时间，才能出院。所以做完手术到底住多长时间，和阑尾炎本身的疾病的严重程度是有关系的，一般慢性阑尾炎来讲，现在基本上不管二甲医院还是三甲医院，都是选择腹腔镜来进行手术的，只要是腹腔镜做的，一般都可以是术后1天，就是术后第2天出院就行。在医院现在还进行日间手术，慢性阑尾炎就早上来做手术，隔4到6个小时以后就可以回家，这是一些慢性阑尾炎的手术，还有一些就是在急性阑尾炎的时候，无法进行腔镜手术，需要开腹手术的，甚至在术后还可能会发生切口感染的一部分人群，术后住院时间可能就会长，还有一些年龄比较大的老人家，合并有其他心肺功能异常的时候，阑尾手术以后住的时间，相对也会比较长。
02:57
为什么阑尾炎术后右下腹隐痛
阑尾炎术后右下腹隐痛不适，需根据患者术后时间和疼痛程度、持续时间等综合评定，分为术后短期和术后长期不同情况，具体如下：第一，术后短期，比如术后1-3天，有可能是术后创面的炎症、疼痛，以及胃肠道功能没有恢复而导致的肠管痉挛。第二，术后长期如果是时间较长，比如术后1-2周仍然疼痛，可能原因是：1.阑尾残端粪漏。2.回盲部憩室伴穿孔。3.粘连性肠梗阻。为此，如果在阑尾术后出现疼痛，可以从以上几个方面来进行排查。
02:48
阑尾炎手术后休息多少天可以上班
阑尾术后上班时间，取决于阑尾炎的严重程度以及手术的方式。第一取决于阑尾炎的严重程度，第二还是取决于做手术的方式。开放的手术恢复相对要稍慢一些，如果做的微创手术的方式会非常快。若阑尾炎比较轻，一到两天就可以上班。一般炎症比较重的阑尾炎术后，建议还是恢复两周以上再考虑上班。若做一些重体力活动的，术后一个月以后，再考虑上班。若是做一些办公室轻体力活动的，大多数的阑尾炎可能术后一周上班，都是没有问题的。
02:59
阑尾炎一定要手术吗
大部分急性阑尾炎，如果没有形成周围粘连，没有形成难以分裂的解剖学结构，可能外科手术是最好的选择。当然，有的患者长期犯阑尾炎，周围可能形成阑尾，肠腔和腹膜的粘连，如果没有非常强的手术指征，可能医生做手术会有一些心理上的担忧。当然，有一些慢性阑尾炎可能单纯就是便秘动脉堵塞，可能就要尽量搞清楚阑尾炎发作的诱因，有没有饮食的因素，有没有便秘的因素，尽量在日常生活中避免慢性阑尾炎复发。当然，如果阑尾炎发作之后，呕吐、发烧，情况非常明显，此时该手术还是要手术。
阑尾炎会转移吗
阑尾炎并不会转移，但是，患者疼痛部位可能发生转移，这也是典型阑尾炎的临床症状表现。在病变早期，患者可能感觉肚脐周围出现疼痛情况，疼痛部位并不固定，呈现出阵发性钝痛表现，随着病变逐步发展，疼痛部位转移并固定在右侧下腹部，疼痛性质也转变为持续性钝痛或者锐痛。需要患者及早就医，确诊病情并治疗。目前，对于阑尾炎的治疗，可以采取抗生素药物抗炎治疗以及手术治疗，不过，对于大多数患者来说，由于病情发展迅速，多建议手术切除阑尾，从而彻底治愈该病变。术后需要进行病理检查，对患者病情做进一步分析。
阑尾炎喝水会疼么
阑尾炎患者喝水有可能导致腹痛情况发生，特别是针对急性阑尾炎患者来说，由于病变发展较快，此时，应该及早采取抗生素药物抗炎治疗或手术治疗，需要患者禁食、禁水，否则会影响治疗效果。对于慢性阑尾炎患者，在喝凉水时，由于腹部受到刺激，也可能诱发右侧下腹部疼痛情况。因此，建议阑尾炎患者注意日常饮食生活习惯。需要患者注意腹部保暖，应该清淡饮食，避免辛辣刺激性食物，避免生冷刺激性食物，降低患者腹痛症状发生机率，另外，需要患者及早就医，检查确诊病变严重程度，然后正规治疗，从而确保患者治愈。
肚子疼会是阑尾炎吗
肚子疼可能是阑尾炎引起的症状表现。尤其患者出现典型的转移右下腹痛或者右下腹持续性疼痛时，阑尾炎的可能性比较大。患者可能同时伴有恶心，呕吐，发热等症状。需要患者及时进行体格检查，血CT检查以及超声检查来明确诊断。体格检查可以出现闭孔试验，腰大肌试验的阳性检测结果。在进行右下腹彩超检查时，患者可能会出现阑尾明显肿大的现象。血分析检查，可以出现血象明显增高的检测结果。根据患者的症状以及体格检查结果，影像学检查结果可以明确疾病的诊断。可以选择药物治疗或者手术治疗。
阑尾炎是会复发的疾病吗
我们都知道阑尾炎是常见病，阑尾炎手术也只是小手术，常见症状为右下腹部疼痛、体温升高、呕吐!可我们会担心一个问题，阑尾炎治好后会不会复发，通过一下资料的介绍，相信你可以了解阑尾炎术后会不会复发得到问题，让我们大家一起来看一下吧：
阑尾炎治好后会复发吗
阑尾炎治好后会复发吗?阑尾炎是一种危害很大的疾病，而得了阑尾炎之后一般是需要手术治疗才行的。但是很多患者对术后的护理不太了解，不知道术后这个病会不会复发。那么手术后还会复发吗?下面就来给大家解答一下手术后还会不会复发。
02:44
小腹右侧疼痛怎么回事
其实在右侧下腹部的器官不多，消化器官有肠道，结肠，同时有一个非常重要的容易引起右下腹痛的器官，就是阑尾。对于女性而言，还有附件，有卵巢，还有泌尿生殖系统的输尿管，它也经过左侧和右侧下腹部走行。所以右侧的下腹痛，对于这样的患者，也可以完善一些影像学的检查，比如可以对于这样的患者进行腹部的盆腔CT扫描，泌尿系统或者阑尾或者肠道，有没有这样的问题，同时要对于他进行小便和大便的检测，可以初步地明确这种右侧的下腹部疼痛的原因。对于这种右侧下腹痛的原因，除了以上这几点，还有一些比较少见的，比如糖尿病酮症酸中毒的患者，有的时候也会表现以腹痛起病，但这种情况还是相对要少见的，其实诊断也很容易，、验一个血糖，这个结果就会呈现出来。
为什么会得阑尾炎
阑尾炎发病的主要因素是阑尾腔内细菌导致的直接感染。阑尾是一个细长的管道，近端与盲肠相通，一旦梗阻会使管腔分泌物积存，内压升高，压迫阑尾壁，阻碍远侧血运。胃肠功能障碍、腹泻、便秘等也会引起粘膜受损，此时管腔内的细菌侵入受损粘膜，导致感染。
