夏天吃冰的危害

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夏天吃冰其实有很多危害，首先容易引起消化不良，影响到日常的食欲，同时还会增加感冒的几率，让细菌有可乘之机。对于月经期的女性而言，就容易会导致痛经，影响到子宫的健康。

人体机能在进入夏季时会进入到较弱的状态，此时抵抗能力较差，食欲欠佳，如果选择喝冰必然就容易造成一连串的不适症状，而且还可能会留下很多的危害，此时就应该知道夏天吃冰的危害有哪些呢？

1、引起消化不良

炎热的夏季如果选择吃冰，虽然可有效解决身体凉快问题，但容易会损伤到胃部粘膜，导致血管收缩，此时胃部粘液分泌会减少影响到肠道的健康。在受到冰冷东西刺激后，会影响到肠道吸收，会出现消化不良等现象，甚至还会有腹部疼痛以及腹泻表现。

2、影响食欲

在炎热夏季如果吃冰比较多，会导致胃黏膜受损容易会有胃部不适的症状，时间一久还可能会造成长时间的刺激，容易会引起胃部疾病。

3、导致感冒

如果吃太多冰冷的食物会导致咽喉粘膜抵抗能力下降，使得细菌拥有可乘之机，容易会增加感冒的几率。

4、导致痛经

对于女生来说，如果在夏季吃冰，比如在月经期间依然没有引起重视，就容易会造成痛经，会导致人体的免疫能力或抵抗能力下降，子宫也会有损伤的现象，甚至会有月经增加的情况。

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经常喝粥好吗

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