指甲有小坑是怎么回事

指甲有小坑可能与遗传因素、外伤、营养不良、银屑病、真菌感染等原因有关，可通过局部护理、药物治疗等方式改善。

1、遗传因素

部分人群指甲出现小坑与家族遗传有关，表现为甲板点状凹陷或纵嵴，通常无伴随症状。此类情况无须特殊治疗，日常避免过度修剪指甲或接触刺激性化学品即可。若影响美观，可遵医嘱使用含尿素成分的护甲霜改善甲面平整度。

2、外伤

指甲受到挤压、碰撞等机械性损伤时，甲母质细胞受损会导致甲板形成凹陷。常伴有甲下淤血或甲床疼痛。建议受伤初期冷敷缓解肿胀，后期保持患处清洁干燥。严重甲床撕裂需就医进行甲板复位，可配合使用莫匹罗星软膏预防感染。

3、营养不良

长期缺乏锌、铁或维生素B族等营养素会影响甲板角化过程，导致甲面出现密集小坑。可能伴随甲板变薄、易断裂等症状。日常需增加瘦肉、动物肝脏、坚果等富含微量元素食物的摄入，必要时在医生指导下补充葡萄糖酸锌口服溶液、多维元素片等制剂。

4、银屑病

银屑病累及甲母质时会出现顶针样凹陷，甲板同时可见黄褐色油滴斑或甲剥离。治疗需针对原发病，可局部涂抹卡泊三醇软膏抑制角质增生，严重者联合阿维A胶囊调节免疫。避免搔抓病甲，沐浴后及时涂抹凡士林保持甲周湿润。

5、真菌感染

甲癣引起的甲板破坏可表现为坑洼不平，多伴随甲增厚、碎屑堆积。确诊需通过真菌镜检，可外用阿莫罗芬搽剂或口服特比萘芬片抗真菌。治疗期间需定期消毒鞋袜，避免与他人共用指甲剪等物品。

日常应注意保持指甲适度长度，避免频繁美甲或使用劣质指甲油。接触洗涤剂时佩戴手套防护，均衡摄入蛋白质及维生素。若小坑持续增多、甲板变色或伴随疼痛，建议尽早就医明确病因。银屑病或真菌感染患者需遵医嘱完成全程治疗，定期复查评估疗效。