介绍腱鞘囊肿与腱鞘炎的区别

腱鞘囊肿与腱鞘炎是两种不同的手部疾病，腱鞘囊肿是关节或腱鞘内液体积聚形成的囊性肿物，腱鞘炎则是腱鞘组织的无菌性炎症。

1、病因差异

腱鞘囊肿多因关节囊或腱鞘退变导致滑液渗出积聚，常见于腕背侧。腱鞘炎主要因肌腱反复摩擦引发炎症，长期劳损或外伤是主要诱因。

2、症状表现

腱鞘囊肿表现为圆形包块，质地柔软可移动，按压可能有弹性感。腱鞘炎以局部疼痛、活动受限为主，可能出现弹响指或扳机指现象。

3、好发部位

腱鞘囊肿好发于腕关节背侧，其次为手指掌侧。腱鞘炎多见于拇指屈肌腱鞘、腕部桡骨茎突处。

4、病理特征

腱鞘囊肿囊壁为纤维结缔组织，内含胶冻样黏液。腱鞘炎可见腱鞘充血水肿，严重时发生纤维化增厚。

5、治疗方式

腱鞘囊肿可观察或穿刺抽液，复发者可手术切除。腱鞘炎需制动休息，配合消炎镇痛药物，顽固病例需鞘管切开术。

日常需避免手部过度劳累，工作时注意姿势调整，定期做手指伸展运动。出现持续疼痛或功能障碍时应及时就医，避免自行挤压肿块或滥用药物。饮食上可增加富含欧米伽3脂肪酸的食物，有助于减轻炎症反应。