上厕所太久有什么危害

上厕所太久通常有脑部供血不足、增加消化系统负担、感染风险增大、痔、静脉曲张等危害。如果出现上述症状，建议患者及时就医，明确身体情况，进行针对性改善。

1、脑部供血不足：长时间上厕所可能导致血液循环不畅，引起脑部供血不足，出现头晕、恶心等症状。

2、增加消化系统负担：上厕所太久可能导致肠道持续紧张，加重消化系统负担，可能出现便秘症状。

3、感染风险增大：待在卫生间的时间太久，一般会增加感染细菌、病毒等的风险。

4、痔：长时间排便、排便用力可能引发痔，出现瘙痒、出血、疼痛等表现。

5、静脉曲张：蹲得太久通常会引起血液在下肢淤积，诱发静脉曲张，引起水肿、皮肤硬块等。

日常生活中，需要养成良好的生活习惯，如便后洗手、规律排便等，有利于身体健康。