孕期牙龈出血是什么原因

孕期牙龈出血可能与激素水平变化、口腔卫生不良、维生素缺乏、妊娠期龈炎、血液系统疾病等因素有关。孕期牙龈出血通常表现为刷牙时出血、牙龈红肿等症状，可通过改善口腔卫生、补充营养、就医治疗等方式缓解。

1、激素水平变化

妊娠期雌激素和孕激素水平升高会导致牙龈毛细血管扩张充血，增加牙龈出血概率。这种情况属于生理性改变，通常伴随妊娠结束逐渐恢复。建议使用软毛牙刷减少机械刺激，避免用力刷牙加重出血。

2、口腔卫生不良

孕吐反应可能影响正常刷牙，食物残渣堆积易引发牙龈炎症。牙菌斑中的细菌会释放毒素刺激牙龈组织，导致红肿出血。每日至少刷牙两次，配合牙线清洁牙缝，使用含氟牙膏有助于控制菌斑。

3、维生素缺乏

妊娠期对维生素C和维生素K需求增加，摄入不足可能影响毛细血管脆性和凝血功能。维生素C缺乏会导致胶原蛋白合成障碍，维生素K缺乏影响凝血因子活化。适量食用猕猴桃、西兰花等富含维生素C的食物，必要时在医生指导下补充复合维生素。

4、妊娠期龈炎

这是妊娠期特有的牙龈炎症，与激素变化和局部刺激双重作用相关。临床表现为牙龈边缘呈鲜红色肿胀，触碰易出血。可遵医嘱使用复方氯己定含漱液缓解炎症，严重时需进行专业牙周治疗。

5、血液系统疾病

妊娠合并血小板减少症或凝血功能障碍时，牙龈出血可能成为首发症状。这类情况常伴随皮肤瘀斑、鼻出血等全身出血倾向。需通过血常规、凝血功能检查明确诊断，必要时转诊至血液科进行专科治疗。

孕期牙龈出血护理需注意选用软毛牙刷和温水刷牙，避免进食过硬过烫食物刺激牙龈。每日用温盐水漱口3-4次有助于减轻炎症，定期进行口腔检查能早期发现病变。若出血持续超过3天或出血量较大，应及时到口腔科就诊排除病理性因素，切勿自行使用止血药物。保持均衡饮食，适量增加富含维生素的新鲜蔬菜水果摄入，有助于维持牙龈健康。