低血压吃什么补品

低血压患者可遵医嘱选择生脉饮口服液、黄芪精口服液、复方阿胶浆、蛋白粉、复合维生素B等补品辅助改善症状。低血压可能与气血不足、营养不良、慢性消耗性疾病等因素有关，建议结合病因在医生指导下合理补充。

一、生脉饮口服液

生脉饮口服液含红参、麦冬等成分，具有益气复脉功效，适用于气阴两亏型低血压引起的头晕乏力。需注意感冒发热期间禁用，服药期间避免食用萝卜等破气食物。

二、黄芪精口服液

黄芪精口服液以黄芪提取物为主，能补血养气提升血压，适合气血虚弱导致的体位性低血压。服用期间应监测血压变化，避免与降压药同服。

三、复方阿胶浆

复方阿胶浆含阿胶、熟地黄等补血药材，对贫血性低血压伴随面色苍白症状有改善作用。糖尿病患者慎用，服用后可能出现轻微腹胀等反应。

四、蛋白粉

蛋白粉可补充优质蛋白改善营养不良性低血压，建议选择乳清蛋白粉每日10-20克，温水冲服。肾功能不全者需控制摄入量，避免加重肾脏负担。

五、复合维生素B

复合维生素B有助于改善自主神经功能紊乱相关的低血压，可促进能量代谢。建议餐后服用减少胃肠道刺激，长期使用需注意尿液可能变黄。

低血压患者日常应注意规律进食高钠高胆固醇食物如咸菜、动物肝脏等，每日分次少量饮水避免血容量骤降，避免突然改变体位，可穿弹力袜促进静脉回流。适当进行游泳、慢跑等有氧运动增强心血管功能，但运动前后需监测血压变化。若出现晕厥、视物模糊等严重症状应立即就医排查器质性疾病。