腰肌劳损有传染性吗

腰肌劳损不具有传染性。腰肌劳损是腰部肌肉及其附着点筋膜或骨膜的慢性损伤性炎症，属于非感染性疾病，不会通过接触、飞沫等途径传播。

腰肌劳损的发病机制主要与长期腰部过度负荷或姿势不良有关。当腰部肌肉持续处于紧张状态时，局部血液循环受阻，代谢产物堆积，可能引发无菌性炎症。常见诱因包括久坐久站、重体力劳动、急性扭伤后未彻底恢复、腰椎结构异常等。患者主要表现为腰部酸痛或胀痛，劳累时加重，休息后缓解，可伴有腰部活动受限。临床检查通常无明确器质性病变，影像学检查也多无异常发现。

虽然腰肌劳损本身不会传染，但需注意与某些具有传染性的脊柱疾病鉴别。例如脊柱结核可能出现腰部疼痛症状，但通常伴随低热、盗汗、消瘦等全身症状，且具有传染性。布鲁氏菌病也可能引起腰背部疼痛，但多由接触患病动物或食用未灭菌乳制品感染所致。这些疾病需要通过实验室检查或影像学检查进行区分。

腰肌劳损患者应避免久坐久站，每小时变换姿势并做腰部伸展运动。睡眠时选择硬度适中的床垫，可采取侧卧位减轻腰部压力。急性期疼痛明显时可局部热敷，促进血液循环。日常可进行游泳、瑜伽等低强度运动增强腰背肌力量。若疼痛持续不缓解或伴随下肢麻木等症状，需及时就医排除腰椎间盘突出等疾病。保持良好的生活习惯和正确的用腰姿势是预防腰肌劳损复发的关键。