腰椎盘突出早期症状

腰椎间盘突出早期症状主要有腰部疼痛、下肢放射痛、活动受限、感觉异常和肌肉无力等。腰椎间盘突出可能与长期劳损、外伤、退行性变等因素有关，建议及时就医检查。

1、腰部疼痛

腰椎间盘突出早期最常见的症状是腰部疼痛，疼痛多位于下腰部，可能为钝痛或酸痛。疼痛在久坐、久站或弯腰时加重，平卧休息后可缓解。疼痛可能与椎间盘纤维环破裂、髓核突出刺激神经根有关。

2、下肢放射痛

随着病情发展，突出的椎间盘可能压迫神经根，导致疼痛向臀部、大腿后侧、小腿外侧或足部放射。这种放射痛多为单侧，咳嗽、打喷嚏或用力排便时可能加重。神经根受压还可能引起下肢麻木或刺痛感。

3、活动受限

患者常因疼痛而出现腰部活动受限，特别是前屈、后伸和侧弯动作受限明显。部分患者为减轻疼痛会采取保护性姿势，如身体向一侧倾斜。长期活动受限可能导致腰部肌肉僵硬和力量下降。

4、感觉异常

神经根受压可引起下肢感觉异常，如麻木、刺痛、蚁走感或烧灼感。这些感觉异常多出现在小腿外侧、足背或足底，与受压神经根的支配区域相对应。感觉异常可能在夜间或长时间保持同一姿势时加重。

5、肌肉无力

严重神经根受压可能导致下肢肌肉无力，表现为行走困难、足下垂或踮脚无力。肌肉无力多逐渐发展，早期可能仅表现为易疲劳或力量轻微下降。长期肌肉无力可能导致肌肉萎缩和功能障碍。

对于腰椎间盘突出早期症状，建议避免久坐久站，注意保持正确姿势，睡硬板床，避免提重物和剧烈运动。可进行适度的腰部肌肉锻炼，如游泳、平板支撑等，以增强腰部肌肉力量。若症状持续或加重，应及时就医，在医生指导下进行物理治疗或药物治疗，必要时考虑手术治疗。日常生活中应注意腰部保暖，避免受凉，控制体重以减轻腰椎负担。