小儿营养不良应如何调理

小儿营养不良可通过调整饮食结构、补充营养素、改善喂养方式、治疗基础疾病、定期监测生长发育等方式调理。营养不良可能与喂养不当、消化吸收障碍、慢性疾病、遗传代谢异常、心理行为问题等因素有关。

1、调整饮食结构

逐步增加优质蛋白摄入，选择鸡蛋羹、鱼肉泥、豆腐等易消化食物。每日保障3-4餐主食，搭配新鲜蔬菜水果，优先补充富含维生素A的胡萝卜、南瓜和富含铁的动物肝脏。避免高糖高盐零食，用酸奶替代含糖饮料。

2、补充营养素

在医生指导下使用葡萄糖酸锌口服溶液治疗锌缺乏，维生素AD滴剂纠正维生素A缺乏，小儿复方氨基酸注射液改善蛋白质摄入不足。严重贫血可配合右旋糖酐铁口服液，乳糖不耐受患儿需补充乳糖酶。

3、改善喂养方式

建立固定喂养时间表，每餐控制在20-30分钟。采用互动式喂养，避免强迫进食。1岁以上幼儿可尝试自主进食，家长需保持耐心。记录每日食物摄入量，观察对特定食物的接受程度。

4、治疗基础疾病

先天性心脏病患儿需控制心功能后再进行营养干预，乳糜泻患者应严格无麸质饮食。慢性腹泻可配合蒙脱石散治疗，寄生虫感染需使用阿苯达唑片。甲状腺功能减退者需同步补充左甲状腺素钠片。

5、定期监测生长发育

每月测量身高体重并绘制生长曲线图，3个月评估一次骨龄发育。定期检测血清前白蛋白、转铁蛋白等营养指标。注意观察皮肤弹性、头发光泽等体征变化，及时调整干预方案。

家长应创造愉快的进食环境，避免在餐时批评孩子。保证每日1-2小时户外活动促进食欲，睡眠时间不少于10小时。烹饪方式以蒸煮为主，食物造型可增加趣味性。定期进行营养评估，严重营养不良需住院进行肠内或肠外营养支持。注意观察排便情况，出现持续拒食或体重下降应及时就医。