预防骨关节炎复发方法有哪些

关节炎这种疾病，患者治疗好后，如果没有正确的做好预防工作，是会再次复发的，而且也会更难治疗,所以做好关节炎的预防是非常的重要的，对于关节炎的预防可以从保暖，饮食等方面来做，那么，预防骨关节炎复发方法有哪些？我们一起来看看下文的相关介绍吧。

首先，预防旧病复发的最根本的方法是消除病灶，做到“无病可发”。对那些很难根治的慢性病也要积极治疗，以减轻病症。其次，季节变化与许多疾病有着密切的关系，提醒患者注意防病。年老体弱者或慢性病患者，可以利用气象预报做到“心中有数”。

再次，要保持科学的起居饮食和适量的体育锻炼，以增强体质，从而提高对气候变化的适应能力。

最后，.为了预防和减轻旧伤疼痛，有过旧伤史的患者要增强自我保护意识，冷空气来临时要注意保暖，阴雨天气下要注意除湿，尽可能地减少外出。一些有过骨折或外伤的患者，可采取局部保暖的措施，使得旧伤处的温度保持恒定;也可用手按摩旧伤处，促进血液循环。

以上就是预防骨关节炎复发方法有哪些的介绍了。关节炎患者们在平时要多看天气预报，只有气温降低，就要加强保暖工作，在此祝愿关节炎患者们都不在复发。