单纯性下肢静脉曲张吃什么食物比较好

对于下肢静脉曲张我们很多人对于它的了解还不是很清楚，对于其带来的伤害，我们更是不是很清楚，但是不能因为这个样子我们就放松了对于下肢静脉曲张的预防，因为它还是会对我们造车很大的伤害,下肢静脉曲张的饮食要注意哪些事宜呢?

1.饮食上做到科学合理搭配，平时多注意休息，起居有常、避免疲劳保持心情舒畅，同时注意会阴部清洁卫生，防止逆行感染，这样做好相应的术后护理工作，相信不久自然就会痊愈。

2.要求患者禁烟并忌食辛辣刺激食物。另外非常重要的一点是要同时多进食富含维E的食物。因为维E对血管的恢复具有一定功能，几乎所有的绿叶蔬菜中都富含维E，如莴苣、卷心菜、菜塞花等等，此外，玉米油、芝麻油、莴笋叶及柑橘皮中含量也较为丰富，水果及其他非绿叶蔬菜维生素E的含量就很少。

3.植物油就是维生素E最好的食物来源，含维生素E丰富的食物有芝麻、核桃仁、瘦肉、乳类、蛋类、花生米、莴苣等，此外大豆、核桃、瓜子、动物肝、花生、蛋黄、奶油以及玉米、黄绿色蔬菜，均含有丰富的维生素E。经常食用可促进患者身体的尽快恢复。

下肢静脉曲张的患者为了能够更好的将疾病控制住，就需要我们在饮食上做出诸多的调整。首先要做的事情就是要养成良好的饮食习惯，不能暴饮暴食。其次就是对于一些辛辣刺激性的食物，我们的患者更是要远离。