肾炎怎么防治效果好

肾炎防治需结合生活方式调整、药物干预及定期监测，主要措施包括控制血压血糖、限制蛋白质摄入、避免肾毒性药物、预防感染、定期复查肾功能。肾炎可能由免疫异常、感染、代谢性疾病等因素引起，早期干预有助于延缓病情进展。

1、控制血压血糖

高血压和高血糖是加速肾损伤的重要危险因素。患者应将血压控制在130/80毫米汞柱以下，糖尿病患者需维持糖化血红蛋白低于7%。可遵医嘱使用缬沙坦胶囊或盐酸贝那普利片等降压药，兼具肾脏保护作用。日常减少食盐摄入，每日不超过5克，避免腌制食品。

2、限制蛋白质摄入

过量蛋白质会增加肾脏滤过负担。建议每日蛋白质摄入量为每公斤体重0.6-0.8克，优先选择鸡蛋、鱼肉等优质蛋白。慢性肾炎患者可咨询营养师制定低蛋白饮食方案，必要时配合复方α-酮酸片补充必需氨基酸。避免食用动物内脏及浓肉汤。

3、避免肾毒性药物

非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊、氨基糖苷类抗生素如硫酸庆大霉素注射液可能直接损伤肾小管。就诊时应主动告知医生肾炎病史，中药如关木通、马兜铃等也需谨慎使用。发热时可选择对乙酰氨基酚片替代退热药物。

4、预防感染

呼吸道或泌尿系统感染可能诱发肾炎复发。建议接种肺炎球菌疫苗和流感疫苗，注意会阴部清洁，出现咽痛、尿频等症状时及时查尿常规。链球菌感染后需规范使用阿莫西林克拉维酸钾片治疗，防止引发免疫性肾损伤。

5、定期复查肾功能

每3-6个月检测血肌酐、尿素氮及尿微量白蛋白，通过估算肾小球滤过率评估肾功能。24小时尿蛋白定量超过1克需考虑肾穿刺活检。居家可定期用试纸监测尿蛋白，发现泡沫尿加重或下肢水肿时立即就医。

肾炎患者需保持每日1500-2000毫升饮水量，避免剧烈运动但可进行散步、太极拳等低强度活动。冬季注意保暖防止血管收缩导致肾缺血。合并贫血者可适量补充多糖铁复合物胶囊，同时监测血清铁蛋白。严格戒烟限酒，保证每晚7-8小时睡眠有助于免疫调节。若出现恶心呕吐或尿量骤减，提示可能进入肾功能衰竭期，须紧急透析治疗。