慢性便秘怎样治疗

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随着饮食结构的改变及精神心理和社会因素的影响，便秘已严重影响了现代人生活质量。因此，早期预防和合理治疗便秘，将会大大减轻便秘带来的严重后果和社会负担。那么慢性便秘的治疗方法有哪些?下面具体介绍一下。

便秘的治疗方法：

1、一般治疗：

加强排便的生理教育，建立合理的饮食习惯(如增加膳食纤维含量，增加饮水量)及坚持良好的排便习惯，同时应增加活动。

2、药物治疗：

选用适当的通便药物。选择药物应以少有毒、副作用及药物依赖为原则。多种中成药具有通便作用，但需注意长期服用中成药治疗慢性便秘时，应注意其内的成分及其副作用。对粪便嵌塞的患者，清洁灌肠一次或结合短期使用刺激性泻剂以解除嵌塞。

3、外科治疗：

如经严格的非手术治疗后仍收效不大，且各痔厥检查显示有明确的病理解剖和确凿的功能性异常部位，可考虑手术治疗。外科手术的适应证包括继发性巨结肠、部分结肠冗长、结肠无力、重度的直肠前膨出症、直肠内套叠、直肠粘膜内脱垂等。但应注意有无严重的心理障碍，有无结肠以外的消化道异常，术前需要进行预测疗效。

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患者出现便秘时候，可以每天吃2根香蕉。而熟了的香蕉就可以治疗患者的便秘，孕妇可在饭后吃上一个，连续吃几天就有很好的效果了，还有就是少吃油腻性、高脂肪性的肉类等还可生吃苹果之类的水果。

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孕期便秘对胎儿有影响吗

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便秘的危害

偶尔的，一过性的便秘的危害不大，但是长期便秘危害很大，可以导致皮肤暗黄、痤疮等，还可以导致脾胃功能失调、失眠、烦躁等。便秘是生活中非常常见的一个症状，如果是偶尔的、一过性的、一到两次的便秘不会对机体造成大的危害，但是长期的便秘会对身体产生以下危害：第一，引起皮肤的暗黄，甚至痤疮，因为肺与大肠相表里，肺主皮毛，所以大肠的功能传导失滞，就会影响到肺主皮毛的功能失调，出现皮肤的问题；第二，长期的大肠传导功能失调会引起脾胃的功能失调，逐渐出现纳呆、乏力、口臭的脾胃功能失调的症状；第三，现代医学研究表明脑与肠也相通，大肠中的毒素会影响到脑神经的一些功能，会出现失眠、烦躁的一些症状。

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经常便秘怎么办

经常便秘建议多喝一些蜂蜜水。蜂蜜水能够促进肠道蠕动，还可以补充营养。平时也可以适当做腹部锻炼，这样能挤压肠道，帮助排便。饮食上要多补充膳食纤维，补充益生菌。适当用药也能治疗便秘。

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便秘，虽然算不上一种病症，但是患病的过程，也是十分难受的，如果没有及时的改善和调理，会诱发皮肤长斑，油光，毛孔粗大，痤疮，口臭，胸闷胀满等，严重者会导致痔疮，甚至直肠癌症，那么就一定会加大患者的痛苦，治疗过程也是比较长的，是需要患者警惕的。在平时的时候，要尽量的多吃水果，来软化大便，帮助排泄，适合便秘患者食用的水果有香蕉、火龙果、芒果、奇异果、凤梨等。

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