睫毛老是掉进眼睛里面怎么办

睫毛掉入眼睛可通过冲洗眼睛、轻拉眼睑、使用人工泪液、就医取出、预防措施等方式处理。睫毛频繁脱落可能与倒睫、睑缘炎、干眼症、外力刺激、营养不良等因素有关。

1、冲洗眼睛

可用无菌生理盐水或清水冲洗眼睛，帮助冲出异物。冲洗时头部偏向患侧，避免水流冲至对侧眼睛。若佩戴隐形眼镜需先取出。

2、轻拉眼睑

洗净双手后轻拉上眼睑覆盖下眼睑，通过眨眼动作让睫毛随泪液移动至眼角。不可直接揉眼，可能划伤角膜。

3、使用人工泪液

选择不含防腐剂的人工泪液如玻璃酸钠滴眼液，增加眼表润滑度促进异物排出。每日使用不超过4次，连续使用不超过2周。

4、就医取出

若异物感持续超过2小时或出现眼红、畏光等症状，需及时就诊。医生可能使用荧光素染色检查角膜损伤，用专业器械取出深嵌睫毛。

5、预防措施

避免用力揉眼或过度拉扯睫毛。倒睫患者可考虑电解拔除或冷冻治疗，睑缘炎患者需用妥布霉素地塞米松眼膏控制炎症。

日常应注意眼部清洁，使用温和的婴儿洗发水清洗睑缘。增加富含维生素A的动物肝脏、胡萝卜等食物摄入，避免长时间佩戴假睫毛或使用睫毛膏。若反复出现睫毛脱落建议检查甲状腺功能及血清铁蛋白水平，排除系统性疾病的可能。游泳时佩戴护目镜防止化学刺激，大风天气可戴平光镜防护。