半月板损伤能保守治疗吗

半月板损伤通常可以保守治疗，但需根据损伤程度决定。保守治疗适用于轻度撕裂或退行性损伤，严重撕裂或伴随关节交锁症状时需手术干预。

半月板损伤的保守治疗主要包括限制活动、物理治疗和药物干预。急性期需停止运动并使用支具固定，配合冰敷减轻肿胀。慢性期可通过超声波、电疗等物理手段促进修复，同时加强股四头肌等肌群训练以稳定膝关节。医生可能开具塞来昔布胶囊、硫酸氨基葡萄糖胶囊等药物缓解疼痛和促进软骨修复。部分患者需接受关节腔注射玻璃酸钠注射液改善润滑功能。

当半月板出现桶柄样撕裂、放射状撕裂等严重损伤时，保守治疗效果有限。这类损伤常导致膝关节卡压、弹响或突然绞锁，磁共振检查显示撕裂长度超过10毫米或移位明显。合并前交叉韧带断裂的复合损伤也多需手术重建。关节镜下半月板缝合或部分切除术能有效恢复关节功能，术后需配合系统康复训练。

半月板损伤患者无论选择保守或手术治疗，均需避免爬楼梯、深蹲等加重膝关节负荷的动作。体重超标者应控制BMI在24以下，日常可进行游泳、骑自行车等低冲击运动。饮食注意补充钙质和维生素D，适量摄入牛奶、鱼类等富含优质蛋白的食物。康复期间定期复查磁共振评估半月板愈合情况，出现关节肿胀发热需及时复诊。