左胳膊上臂内侧肌肉疼痛是什么原因

左胳膊上臂内侧肌肉疼痛可能与肌肉拉伤、肌腱炎、颈椎病、肩周炎、心绞痛等因素有关。建议及时就医，明确病因后遵医嘱治疗。

1、肌肉拉伤

过度用力或姿势不当可能导致上臂内侧肌肉纤维撕裂。表现为局部肿胀、压痛及活动受限。急性期可冰敷缓解，后期热敷促进恢复。避免提重物，必要时使用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠肠溶片等药物镇痛。

2、肌腱炎

重复性手臂动作易引发肱二头肌肌腱炎症。疼痛在屈肘时加重，可能伴有弹响感。需减少手臂活动，采用体外冲击波治疗。可遵医嘱使用塞来昔布胶囊、洛索洛芬钠片等抗炎药物。

3、颈椎病

颈神经根受压时疼痛可放射至上臂内侧。常伴随颈部僵硬、手指麻木。需通过颈椎牵引改善症状，配合甲钴胺片、维生素B1片营养神经。睡眠时建议使用颈椎枕保持生理曲度。

4、肩周炎

肩关节囊粘连可能牵涉上臂内侧疼痛。特征为夜间痛明显且肩关节活动受限。可进行爬墙训练改善活动度，疼痛剧烈时使用氟比洛芬凝胶贴膏、依托考昔片控制炎症。

5、心绞痛

心肌缺血可能表现为左侧上肢牵涉痛。多伴随胸闷、气促等心血管症状。需立即排查心电图，确诊后使用硝酸甘油片、单硝酸异山梨酯缓释片扩张冠状动脉。此类疼痛需优先排除心脏急症。

日常应注意避免单侧手臂过度负重，工作间隙做伸展运动放松肌肉。睡眠时保持正确睡姿，避免压迫患侧。若疼痛持续超过3天或出现皮肤变色、感觉异常等警示症状，须立即就医。心血管相关疼痛需急诊处理，不可延误。恢复期可适当补充蛋白质和维生素C促进组织修复，但须在医生指导下进行康复训练。