高压103低压63正常吗

高压103低压63属于正常血压范围。正常成年人的血压标准为高压90-140毫米汞柱，低压60-90毫米汞柱。

血压高压103低压63处于正常范围的低值区间，通常无需特殊干预。这类血压常见于体质偏瘦、基础代谢率较低或长期规律运动的人群，可能与迷走神经张力较高有关。部分人群可能伴随轻微头晕或乏力感，尤其在体位变化时明显，但多数不影响日常生活。日常建议保持均衡饮食，适量增加钠盐摄入，避免长时间站立或突然起身。

极少数情况下，血压持续偏低可能提示贫血、甲状腺功能减退或自主神经功能障碍等问题。若伴随面色苍白、异常疲倦、晕厥等症状，或血压进一步下降至高压低于90毫米汞柱时，需考虑病理因素。建议监测血压变化趋势，必要时完善血常规、甲状腺功能等检查。

维持规律作息和适度运动有助于血压稳定，避免过度节食或快速减重。中老年人群需注意监测血压波动，季节交替时血管调节功能可能减弱，可适当增加水分摄入。如出现视物模糊、意识模糊等严重症状应立即就医。