一直高烧39度怎么办

一直高烧39度可通过物理降温、补液治疗、抗感染药物、解热镇痛药、就医检查等方式处理。高烧通常由病毒感染、细菌感染、免疫反应、中暑、炎症反应等原因引起。

1、物理降温

用温水擦拭腋窝、腹股沟等大血管分布区，或使用退热贴辅助散热。避免酒精擦浴以免刺激皮肤。保持室温在25度左右，减少衣物覆盖促进体表散热。

2、补液治疗

每小时补充200毫升淡盐水或口服补液盐，预防脱水。可饮用鲜榨果汁补充维生素，但避免含咖啡因饮料。观察尿量应保持每4小时排尿一次。

3、抗感染药物

细菌感染可遵医嘱使用阿莫西林胶囊、头孢克肟颗粒、左氧氟沙星片。病毒感染可用奥司他韦胶囊或连花清瘟胶囊。用药需完成规定疗程，不可自行增减药量。

4、解热镇痛药

体温超过38.5度时，按说明书间隔使用布洛芬混悬液、对乙酰氨基酚片或双氯芬酸钠栓。两种退热药不可交替使用，用药间隔不少于4小时。

5、就医检查

持续高热超过3天需查血常规判断感染类型。出现意识模糊、皮疹、颈部僵硬等需急诊排除脑膜炎。婴幼儿高热易引发惊厥，体温超过38度即应就诊。

发热期间宜选择米粥、面条等易消化食物，每日保证1500毫升饮水。保持口腔清洁，每2小时用淡盐水漱口。恢复期避免剧烈运动，保证每日8小时睡眠。体温正常后仍应观察3天，若出现反复发热或新发症状需复诊。注意开窗通风但避免直吹冷风，穿着吸汗透气的棉质衣物。