我血压137/90血压高吗

血压137/90毫米汞柱属于正常高值血压，尚未达到高血压诊断标准。正常血压范围为收缩压90-120毫米汞柱和舒张压60-80毫米汞柱，高血压定义为收缩压≥140毫米汞柱或舒张压≥90毫米汞柱。

血压137/90毫米汞柱处于正常高值范围，提示需要关注血压变化。这种情况可能与遗传因素、高盐饮食、缺乏运动、超重或肥胖、精神紧张等因素有关。长期处于正常高值血压可能增加心血管疾病风险。建议通过改善生活方式进行干预，包括减少钠盐摄入、增加钾盐摄入、控制体重、规律运动、限制饮酒、保持心理平衡等。定期监测血压变化，记录血压数值，有助于及时发现异常。

如果血压持续处于正常高值范围或进一步升高，建议及时就医评估。医生可能会建议进行相关检查，如血脂、血糖、肾功能等，以评估心血管风险。对于存在多种心血管危险因素的人群，可能需要更积极的干预措施。避免自行服用降压药物，所有药物治疗都应在医生指导下进行。保持健康的生活方式是预防高血压的重要措施，也有助于降低其他慢性疾病风险。