血压137/90是高血压吗

血压137/90毫米汞柱属于正常高值血压，尚未达到高血压诊断标准。高血压的诊断标准为未使用降压药物情况下，非同日3次测量血压均≥140/90毫米汞柱。

血压137/90毫米汞柱处于正常血压与高血压之间的过渡阶段，此时血管已开始承受一定压力，但尚未造成明显器质性损害。这类人群未来发展为高血压的概率显著增高，尤其合并超重、高盐饮食、缺乏运动等危险因素时。长期处于该血压水平可能逐渐出现动脉弹性下降、左心室舒张功能减退等早期靶器官损害表现。

部分特殊情况下137/90毫米汞柱的血压可能具有临床意义。对于糖尿病、慢性肾病等高风险人群，血压控制目标更为严格，该数值已超过130/80毫米汞柱的推荐上限。妊娠期女性测量血压达到此水平时需警惕妊娠高血压疾病的发生。动态血压监测显示夜间血压均值≥120/70毫米汞柱时，即使日间血压未达高血压标准，也可能提示隐匿性高血压。

发现血压处于137/90毫米汞柱时应加强生活方式干预，每日食盐摄入控制在5克以下，增加富含钾的新鲜蔬菜水果摄入，每周保持150分钟中等强度有氧运动，避免熬夜及精神紧张。建议每月测量血压并记录，若连续3次测量≥140/90毫米汞柱或伴随头晕、心悸等症状时需及时心血管内科就诊。40岁以上人群每年应进行血脂、血糖等代谢指标检测，早期发现心血管危险因素。