血压137/90是高血压吗

血压137/90毫米汞柱属于正常高值血压，尚未达到高血压诊断标准。高血压的诊断标准为未使用降压药物情况下，非同日3次测量收缩压≥140毫米汞柱和/或舒张压≥90毫米汞柱。

正常血压的标准为收缩压小于120毫米汞柱且舒张压小于80毫米汞柱。正常高值血压指收缩压120-139毫米汞柱或舒张压80-89毫米汞柱，这一阶段虽然不属于高血压，但发生心血管疾病的风险已较正常血压者有所增加。血压137/90毫米汞柱处于正常高值血压的上限，需要引起重视并定期监测血压变化。长期处于正常高值血压状态可能发展为高血压，建议改善生活方式以预防血压进一步升高。

少数情况下血压137/90毫米汞柱可能提示早期高血压，特别是合并糖尿病、慢性肾病等基础疾病时。部分人群在测量血压时可能出现白大衣高血压现象，表现为诊室血压升高而家庭自测血压正常。对于血压处于临界值的人群，建议进行24小时动态血压监测以明确血压状况。若多次测量血压均接近或达到高血压标准，应及时就医评估。

对于血压137/90毫米汞柱的人群，建议采取低盐饮食，每日钠盐摄入量控制在5克以下。保持规律运动，每周进行150分钟中等强度有氧运动如快走、游泳等。维持健康体重，体质指数控制在24以下。戒烟限酒，避免熬夜和精神紧张。定期监测血压并记录，发现血压持续升高应及时就医。40岁以上人群每年至少测量一次血压，有高血压家族史者应增加监测频率。