膝盖肿疼不能弯身
膝盖肿疼不能弯身可能与膝关节滑膜炎、半月板损伤、骨关节炎、韧带损伤、痛风性关节炎等因素有关。建议及时就医，明确病因后遵医嘱治疗。
1、膝关节滑膜炎
膝关节滑膜炎通常由外伤或过度劳损引起，表现为关节肿胀、疼痛和活动受限。滑膜炎症可能导致关节积液，加重肿胀和弯曲困难。治疗时可遵医嘱使用双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊等非甾体抗炎药，配合关节腔穿刺抽液和药物注射。急性期需减少活动，避免爬楼梯或下蹲动作。
2、半月板损伤
半月板损伤多发生于运动创伤或退行性变，典型症状包括关节交锁、肿胀和屈伸障碍。磁共振检查可明确损伤程度。轻度损伤可通过康复训练改善，严重撕裂需关节镜下半月板缝合术或部分切除术。恢复期可使用氨基葡萄糖胶囊、硫酸软骨素片等保护软骨药物。
3、骨关节炎
中老年患者多见骨关节炎，表现为晨僵、关节变形和活动受限。X线可见关节间隙狭窄和骨赘形成。治疗包括减轻体重、减少负重活动，遵医嘱使用盐酸氨基葡萄糖胶囊、玻璃酸钠注射液等改善病情药物。严重病例可能需要人工关节置换术。
4、韧带损伤
前交叉韧带损伤常见于运动损伤，会导致关节不稳和屈曲疼痛。查体可见前抽屉试验阳性，MRI可确诊。急性期需冷敷制动，后期通过韧带重建手术恢复稳定性。康复期间可短期使用洛索洛芬钠片缓解疼痛，配合渐进式肌力训练。
5、痛风性关节炎
痛风急性发作时关节红肿热痛明显，常累及第一跖趾关节和膝关节。血尿酸检测和关节液检查可确诊。急性期使用秋水仙碱片、依托考昔片控制炎症，缓解期需长期服用非布司他片降尿酸。日常需低嘌呤饮食，限制动物内脏和海鲜摄入。
膝关节肿痛期间应避免剧烈运动和长时间站立，可尝试抬高患肢促进静脉回流。冷敷有助于缓解急性肿胀，每次15-20分钟，间隔2小时重复。选择软底鞋减少关节冲击，肥胖患者需控制体重。若保守治疗2-3天无改善或出现发热等全身症状，须立即就诊排除感染等严重情况。康复阶段可在医生指导下进行直腿抬高、踝泵运动等低强度训练。
