冠心病吃哪些食物
冠心病患者可适量食用燕麦、深海鱼、西蓝花、黑木耳、坚果等食物，有助于改善心血管健康。若合并其他疾病或出现不适症状，需遵医嘱调整饮食。
一、食物
1、燕麦
燕麦富含可溶性膳食纤维β-葡聚糖，能与胆固醇结合促进其排出，降低低密度脂蛋白胆固醇水平。建议选择未添加糖分的原味燕麦片，每日摄入30-50克，可搭配牛奶或水果作为早餐。
2、深海鱼
三文鱼、沙丁鱼等深海鱼含丰富ω-3脂肪酸，能减少血管炎症反应，抑制血小板聚集。每周食用2-3次，每次100-150克，采用清蒸或烤制方式保留营养。对海鲜过敏者应避免。
3、西蓝花
西蓝花中的萝卜硫素具有抗氧化作用，可减轻血管内皮氧化损伤。其维生素K含量较高，服用华法林的患者需保持每日摄入量稳定，建议焯水后凉拌或快炒，每周3-4次。
4、黑木耳
黑木耳含木耳多糖和腺苷类物质，能延缓血小板凝聚，改善微循环。泡发后凉拌或炖汤，每周2-3次，每次干品10-15克。脾胃虚寒者不宜过量食用。
5、坚果
杏仁、核桃等坚果提供单不饱和脂肪酸和植物甾醇，有助于调节血脂。每日摄入15-20克，选择原味未加工产品。需注意控制总量，避免热量超标。
二、药物
1、阿托伐他汀钙片
适用于高胆固醇血症引起的冠心病，通过抑制肝脏胆固醇合成降低血脂。可能出现肌肉酸痛等不良反应，用药期间需定期监测肝功能。
2、单硝酸异山梨酯缓释片
用于冠心病心绞痛发作的预防，通过扩张冠状动脉改善心肌供血。服药期间避免突然起身以防体位性低血压。
3、硫酸氢氯吡格雷片
抗血小板聚集药物，预防冠状动脉内血栓形成。需注意与其他抗凝药物的相互作用，术前应告知医生用药史。
4、美托洛尔缓释片
β受体阻滞剂可降低心肌耗氧量，改善冠心病患者预后。心动过缓或哮喘患者慎用，调整剂量需严格遵医嘱。
5、雷米普利片
血管紧张素转换酶抑制剂，能减轻心室重构，适用于合并高血压的冠心病患者。用药初期可能引起干咳，肾功能不全者需调整剂量。
冠心病患者除注意饮食外，应保持每日30分钟以上有氧运动如快走、游泳，控制体重指数在18.5-23.9之间。戒烟限酒，避免情绪激动，定期监测血压、血糖、血脂指标。外出时随身携带急救药物，出现持续胸痛、呼吸困难等症状立即就医。合并糖尿病者需同步控制碳水化合物摄入，肾功能不全患者需限制高钾食物。
