外伤引起膝关节半月板损伤如何治疗

外伤引起的膝关节半月板损伤可通过保守治疗、关节镜手术等方式干预。治疗方案需根据损伤程度选择，主要有制动休息、物理治疗、药物治疗、关节腔注射、半月板修复术等方法。

1、制动休息

急性期需立即停止活动，使用支具或石膏固定膝关节3-4周，避免负重行走。期间可配合冰敷缓解肿胀，每次15-20分钟，每日重复进行3-4次。制动能减少半月板二次损伤，促进边缘型撕裂的自我修复。

2、物理治疗

急性期后开始膝关节活动度训练，包括直腿抬高、踝泵运动等被动活动。恢复期采用超声波、低频电刺激等理疗改善局部血液循环。逐步增加股四头肌等长收缩训练，增强关节稳定性，需在康复师指导下进行。

3、药物治疗

疼痛明显时可遵医嘱使用塞来昔布胶囊、洛索洛芬钠片等非甾体抗炎药。关节积液者可口服迈之灵片促进淋巴回流。急性肿胀期可短期使用地奥司明片改善微循环，所有药物均需避免长期服用。

4、关节腔注射

对于反复关节交锁或顽固性疼痛，可采用玻璃酸钠注射液进行关节腔润滑治疗，每周1次，连续3-5周。严重炎症者可联合复方倍他米松注射液进行封闭治疗，每年注射不超过3次。

5、半月板修复术

Ⅲ度以上撕裂或保守治疗无效时，需行关节镜下半月板缝合术或部分切除术。术后需佩戴可调节支具6-8周，逐步进行渐进式负重训练。年轻患者优先选择缝合修复，术后愈合需12-16周。

恢复期应保持适度膝关节活动，避免爬楼梯、深蹲等动作，控制体重减轻关节负荷。日常可补充硫酸软骨素等营养素，游泳、骑自行车等低冲击运动有助于功能康复。若出现关节弹响、突然卡顿等症状需及时复查，防止继发创伤性关节炎。