剖腹产后注意什么，剖腹产后需要注意事项

剖腹产后需要注意伤口护理、疼痛管理、活动与休息、饮食营养、恶露观察、情绪调节以及按时复查等事项，以促进身体恢复。

一、伤口护理

术后需保持腹部切口敷料清洁干燥，按医嘱定期更换。观察伤口有无红、肿、热、痛或渗液等感染迹象。淋浴时可用防水敷料保护，洗后及时擦干。避免腹部用力或提重物，以防伤口裂开。穿着宽松透气的棉质衣物，减少对伤口的摩擦和刺激。

二、疼痛管理

术后伤口疼痛是正常现象，可遵医嘱使用镇痛药物，如布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片或曲马多缓释片。也可通过调整舒适体位、使用腹带减轻牵拉痛、听音乐分散注意力等方式缓解。疼痛持续加剧或出现新部位疼痛，应及时告知医生。

三、活动与休息

术后早期应在床上进行翻身、踝泵运动，促进血液循环防止血栓。根据体力情况尽早下床缓慢活动，有助于胃肠功能恢复和预防粘连。同时保证充足睡眠，采用侧卧位哺乳可减轻腹部压力。避免长时间站立或剧烈运动，劳逸结合。

四、饮食营养

术后胃肠功能恢复前，宜进食流质或半流质食物，如米汤、烂面条。排气后可逐渐过渡到普食，选择高蛋白、高维生素、易消化的食物，如鱼肉、鸡蛋、西蓝花。多喝水，多吃富含膳食纤维的蔬菜水果预防便秘。避免油腻、辛辣及易产气的食物。

五、恶露观察与情绪调节

产后会有恶露排出，需观察其量、色、味。正常恶露由鲜红渐变为淡红、白色，约持续4-6周。若出血量突然增多、有异味或伴有发热，需警惕感染。同时，关注情绪变化，产后激素波动易导致情绪低落，家属应多给予支持，产妇可通过倾诉、简单活动调节心情，若抑郁情绪持续应寻求专业帮助。

剖腹产后的恢复是一个循序渐进的过程，除了上述注意事项，还需注意个人卫生，保持会阴清洁。在医生指导下进行温和的产后康复锻炼，如凯格尔运动。合理安排哺乳与休息时间，保证营养均衡摄入。严格遵医嘱复查，监测子宫复旧及伤口愈合情况。出现任何异常不适，如发烧、伤口流脓、腹痛加剧或下肢肿痛，都应及时返回医院就诊，切勿自行处理或拖延。