腰间盘膨出治疗方法是什么

腰椎间盘膨出可通过卧床休息、物理治疗、药物治疗、中医调理、手术治疗等方式改善。腰椎间盘膨出可能与长期劳损、外伤、退行性变等因素有关，通常表现为腰痛、下肢放射痛等症状。

1、卧床休息

急性期需严格卧床1-2周，选择硬板床并保持腰椎自然曲度。避免久坐久站及弯腰动作，减轻椎间盘压力。日常可使用腰围支撑但不宜长期佩戴，防止肌肉萎缩。

2、物理治疗

超短波治疗可促进局部血液循环，缓解神经根水肿。牵引治疗能增大椎间隙，减轻对神经根的压迫。红外线照射有助于消除炎症，每次治疗20-30分钟，需在专业机构进行。

3、药物治疗

塞来昔布胶囊可缓解神经根炎症反应，双氯芬酸钠缓释片能减轻疼痛症状，甲钴胺片有助于营养受损神经。药物需在医生指导下使用，避免自行调整剂量。

4、中医调理

针灸选取肾俞、大肠俞等穴位改善局部气血运行。推拿手法需避开急性期，采用滚法、揉法等松解肌肉痉挛。中药熏蒸通过皮肤吸收药效，常用方剂包含独活、桑寄生等成分。

5、手术治疗

经皮椎间孔镜髓核摘除术适用于保守治疗无效者，创口仅7毫米。椎间盘切除术可彻底解除神经压迫，术后需配合康复训练。手术存在感染、神经损伤等风险，需严格评估适应症。

腰椎间盘膨出患者应避免提重物及剧烈扭转动作，睡眠时在膝关节下方垫软枕保持屈髋屈膝位。加强腰背肌锻炼可选用五点支撑法、游泳等低冲击运动，控制体重减轻腰椎负荷。饮食注意补充钙质和维生素D，每日摄入牛奶300毫升以上。若出现大小便功能障碍需立即就医，提示可能发生马尾神经综合征。