五味子的功效与作用

五味子具有收敛固涩、益气生津、补肾宁心的功效，主要用于治疗久咳虚喘、梦遗滑精、遗尿尿频、久泻不止、自汗盗汗、津伤口渴、内热消渴、心悸失眠等症状。

1、收敛固涩

五味子味酸收敛，能敛肺止咳、涩肠止泻、固精缩尿。对于肺虚久咳、脾虚久泻、肾虚遗精等症有较好效果。临床常用五味子颗粒配伍补骨脂、吴茱萸等药物治疗五更泄泻；与桑螵蛸、益智仁同用可改善遗尿尿频。

2、益气生津

五味子甘温益气，酸能生津，适用于气阴两伤所致口渴多饮、体倦乏力。常与麦冬、人参组成生脉饮，用于热病后期气阴两虚证。现代研究显示其含有的五味子甲素能促进胰岛细胞修复，辅助调节血糖。

3、补肾宁心

五味子入心肾经，既能补肾益精，又可宁心安神。对心肾不交引起的失眠多梦、心悸怔忡有改善作用。临床常用五味子糖浆配合酸枣仁、柏子仁治疗神经衰弱，其活性成分五味子醇甲具有镇静催眠作用。

4、保肝护肝

五味子中的木脂素类成分能增强肝脏解毒功能，降低转氨酶水平。适用于化学性肝损伤的辅助治疗，常与柴胡、茵陈配伍制成护肝片。研究发现其提取物可抑制肝星状细胞活化，延缓肝纤维化进程。

5、抗氧化抗衰

五味子富含原花青素、维生素E等抗氧化物质，能清除自由基，延缓细胞衰老。实验表明其提取物可提升超氧化物歧化酶活性，减少脂质过氧化，对更年期综合征、老年痴呆有一定预防作用。

使用五味子需注意实证初起者慎用，避免与中枢神经抑制剂同服。建议在医生指导下选择五味子酊剂、胶囊等剂型，常规用量3-6克。日常可配伍枸杞、红枣泡水饮用，但不宜长期大量服用。出现口干咽痛等上火症状时应停用，过敏体质者须先进行皮肤测试。